Natürlicher schlafen mit WakeUp Licht?

Hi Leute,

ihr kennt das sicherlich, dass man sich viel ausgeruhter und fitter fühlt, wenn man einfach so lang schläft, bis das Licht einen aufweckt. Also im Grunde so, wie es auch natürlich wäre. Da jetzt langsam der Winter kommt und es somit immer später hell wird (letzte Woche war erst gegen 8:30 richtig hell draußen) ist das natürlich ein Problem. Deshalb habe ich mir überlegt, zukünftig statt einem Wecker ein Wake Up Light zu kaufen. Dazu habe ich mal ein wenig recherchiert und hier einen Test zu einem Philips Gerät gefunden: https://produkt-kenner.de/philips-wake-up-light-test-erfahrungen-philips-wake-up-light-kaufen-sonnenaufgang-wecker-review/

Hat jemand von euch schonmal so ein Wake Up Light benutzt? Wird man davon wirklich wach, oder ist das so sanft, dass es auch passieren könnte, dass man einfach weiterschläft?

Würde mich über eure Erfahrungen mit so einem Gerät freuen!

LG