Re: Franco's Training
Zitat: Gast
Nochmal zu deinem Training, machst du immer noch BWE´s oder bist du mal umgestiegen auf Gewichte usw.? Bist ja nun Europameister und da ist schon ne extreme kondition und auch Kraft gefragt, bei Kämpfen über eine Stunde ;-)
Wie siehts mit Ernährung und Supplements aus?
Gruß CybermaticIch trainiere imer noch mit BWE`s !! Nein obwohl meine Umgebung wie verrückt angefangen hat mit kettbells zu trainieren.
Vor Wettkämpfen füge ich halt noch joggin ein. aber eigentlich änder ich mein Training nicht viel! Ich lege halt sehr viel Wert auf Gymastik und BWE`s. aber mein kompletter Plan wird nicht verraten!!
Woher kommst Du ??
Be water my friend......!!