Ebbes Asyl - * PRÄSENTATIONEN *

Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

Auf einem Absatz genießen wir noch einmal die Aussicht







( damit sich meine Knie erholen können...)

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

... und steigen weiter abwärts....





Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

In der Stadt unten ist es noch heißer als oben auf dem Burgberg.


Wir gehen nur ein wenig durch enge Gässchen - immer im Schatten -

und haben sehr schnell genug vom Aufenthalt im Freien.


Wir beschließen zurück zu unserer Wohnung zu gehen und noch ein wenig den dortigen schattigen Garten zu genießen.


Hätten wir auf dem Weg dorthin eine Eisdiele entdeckt,

wäre ich mit euch noch ein Eis essen gegangen...

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

Nun heißt es ein letztes mal die Fahrradkoffer packen.    


Wir waren nun über 3 Wochen zusammen unterwegs,

sind viele viele km mit dem Fahrrad zusammen gefahren

( bestimmt habt ihr schon genug...)                                       


Haben unwahrscheinlich viel angesehen und müssen das alles ja noch verarbeiten -

es war vieles sehr beeindruckend und neu -                           


Fotos und Videos müssen auch noch verarbeitet werden -

Der Film über den Elberadweg geht 7 1/2 Stunden unterteilt in 16 Abschnitte...                                                              



Morgen fahren wir mit dem Auto nach Hause.                   


 

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

dort endlich angekommen!Ony, du dann zufrieden mit dir sein! Für euch eine schöne Reise voller Erinnerungen Und heute, nach der Bearbeitunng des Film- und Fotomaterials , für uns eine tolle Präsentation 



Jan

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau




Ja gut angekommen zu Hause -

und 2 Tage später die Knie zum Orthopäden geschleift...




Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

... und das Ergebnis?Ich hoffe zufriedenstellend!Auf zu neuen Taten mitAugenmaß 



Jan

Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

Das Ergebnis?

Alle Menisken entzündet                


Der Grund?

Sportlich überbelastet                   


Die Ursache?                                  

Das Alter


Die Behandlung?                                                            

Entzündungshemmer + Ruhe

Bewegen nur was schmerzfrei geht   ( nichts)


Die Konsequenz?                                                            

Weniger km bei den Touren

Ich tippe mal auf 65 km rum - maximal


Die Tatsache?                                                                  

Ich laborier heute noch am re Knie rum

aber meistens ist es schmerzfrei

Die Corona-Ruhezeit tut ihm sehr gut

( wahrscheinlich habe ich erst jetzt gelernt was "Ruhe halten" wirklich bedeutet )


Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

*

Nach dieser tollen Tour, an der Du uns teilnehmen ließest, freue ich mich schon auf die nächste und wünsche dir gute Besserung, uns Ony.


Re: Elbe Radweg: Magedeburg - Bad Schandau

Die nächste wird der Weser-Radweg


Danke für die Genesungswünsche -

brauche ich -

habe ich nach der 1. Tour gemerkt....