Zitat: Die Technik,in Bildern zu denken,funktioniert auch mit Ziffern,sogar mit Zahlenkombinationen."Man braucht nur etwas Fantasie und Training beim Übersetzen",erklärt Gedächtnismeisterin Zehetmaier.Ihr Autokennzeichen LT 11 merkt sie sich zum Beispiel als"Lustige Tante fährt wie eine Elfe".Eine EC-Pin-Nummer 1218 würde sie sich so einprägen:"Hinterm Bankschalter stehen Wölfe mit Lachzähnen".Das Bild muss immer einen Bezug zur Sache herstellen in diesem Fall zur Bank.
"Schlau11:Auch beim Zahlenspiel ist Fantasie gefragt"
"Tipp 12:Weg mit dem Fernseher"
"Tipp 12:Weg mit dem Fernseher"
Zitat: Wer den Fernseher in den Keller verbannt und die gewonnene Zeit für Lesen oder Theaterbesuche nutzt,tut was für die Alzheimer-Prophylaxe.Das fanden Forscher der Case Western Reserve University in Cleveland heraus,nachdem sie die Freizeitgewohnheiten von 135 Demenzpatienten mit denen von 331 gesunden Personen verglichen.Mit jeder Stunde,die die Befragten durchschnittlich vor dem Fernseher hockten,wuchs das Alzheimer-Risiko um den Faktor 1,3.Lag weniger an den Programminhalten,sondern an der geistigen Trägheit,die mit Dauerfernsehen verbunden ist.