Huhu Ihr Lieben! Wie einige sich vllt. erinnern werden, habe ich zuletzt versucht via Kalorien zählen abzunehmen.Nunja...Dienstreise, Urlaub-mangelnde Disziplin....Das wird so nix mit dem Gewichtsverlust. Habe daher soeben wieder mein WW Konto aktiviert bzw WW Online gebucht. Das ich keine Pts via Iphone suchen und eintragen kann nervt mich zwar trotzdem,aber ich denke ich werd's verschmerzen.... Meine Start-Pts liegen bei 34 Pts/Tag und 49/Woche. Ab morgen lege ich los. Und irgendwie freu ich mich sogar drauf wieder Punkte zu zählen *g*
Re: Doch wieder WW
Herzlichen Glückwunsch :D
Das finde ich klasse.
Ich mach auch WW Online. Und ab nächster Woche hoffentlich wieder disziplinierter
Re: Doch wieder WW
Oh war Deine Woche nicht so erfolgreich? Irgendwie gibt es auch nichts einfacherers und funktionierendes als WW. Und da ich dann ja doch wieder 15 Euro/Monat bezahle ists doch ein guter Anreiz das auch durchzuziehen. Ich bin gespannt, wann ich mein 5% Ziel erreiche :))
Re: Doch wieder WW
Gefühltermaßen nicht, nein.
Re: Doch wieder WW
Ich weiß noch gar nicht, ob ich nicht vielleicht doch ein Tagebuch schreibe hier......Na mal schaun, an sich ja keine schlechte Sache An dieser Stelle: Yeah Tag 1 überstanden. 1,5 Punkte unter dem Soll.Abends hungrig ins Bett war nicht so gut,aber das wird schon.
Re: Doch wieder WW
Tagebuch ist immer praktisch damit andere dich in deinem Essverhalten beraten können. Zudem nötigt es einen zu Disziplin. Aber hungrig ins Bett ist doch verkehrt. Gerade ww hat doch soviel leckere Dinge mit wenigen oder gar keinen Punkten mit denen man sich satt essen kann. Guck einfach mal deine Liste durch und besorg es dir.
Re: Doch wieder WW
Joa,ich weiß...Meistens ist das auch nur die ersten 2-4 Tage so,dann pendelt sich das wieder ein,also dann hab ich meinen "perfekten" Essens-Tag gefunden. Im Moment arbeite ich daraufhin,mehr Gemüse am Tag zu essen. Oh,das ist echt schwierig,weil ich soviel Gemüse nicht mag Dabei sind das ja genau die 0 Punkte Sachen....Esst ihr eigentlich mehr Obst als Gemüse am Tag oder wie macht ihr das?
Re: Doch wieder WW
immer brav mehr Gemüse als Obst ;) Außerdem rat ich Dir vieles an Gemüse einfach neu zu probieren. Oder ganz fein irgendwo unter zu mischen Sooo schlimm ist Gemüse nämlich gar nicht. (<--- selbst vor ein paar Jahren festgestellt hab )
Re: Doch wieder WW
Hab heut sogar 300g Gemüse geschafft übern Tag verteilt.Sicher noch etwas wenig,aber ich bin stolz wie Oskar