Fluff Puff - Abnehm-Kniffe

Vanille Duft als Appetitzügeler

Vanille Duft als Appetitzügeler

Das hier habe ich gearde eben gefunden. Mich hat es besonders gefreut, da ich soweiso total Vanille süchtig bin. (Habe hier auch 2 vanille Öle stehen. Ein Duftöl und eins mit echter Vanille. Ich glaube, die werde ich mal wieder anmachen^^) Naja, aber nun zu dem was ich entdeckt habe:

10. Vanilleduft gegen Hunger auf Süßes


Der süßliche Duft von Vanille hilft den Versuchungen in der
Süßwarenabteilung zu widerstehen. Vanilleduftöl oder eine Kerze mit
Vanillearoma können das Durchhaltevermögen einer Reduktionsdiät
steigern und helfen der Lust auf süße Sünden standzuhalten. Ein
hilfreiches Gewürz ist auch Zimt. Dieser kann den Blutzucker- und
Blutfettspiegel senken.

Quelle: http://www.gesundheit.de/ernaehrung/leicht-abnehmen/abnehmen-tipps/index.html


Re: Vanille Duft als Appetitzügeler

Mmm.. ich weiß nicht, ich hab seit Jahren Vanilleparfüm und hab das Gefühl, das ich davon noch eher Appetit auf Süßes, Milchreis und Co kriege (meine Umgebung aber auch ^^...in der Schule hat sich meine Banknachbarin immer beschwert).

Re: Vanille Duft als Appetitzügeler

O.O

Ich benutz auch seit Jahren Vanilleparfüm und bisher hab ich höchstens zu hören bekommen, dass ich nach Pudding rieche

Re: Vanille Duft als Appetitzügeler

Der Duft von Banane und Pfefferminze soll auch zügelnd wirken. *schnüffel
Aber außer, dass man die Nase eben kurz mit was anderem voll hat, kann ich das auch nicht total bestätigen.

Vielleicht auch eine Glaubensfrage.




Re: Vanille Duft als Appetitzügeler

Hmm... ich habe in der Küche eine echte Vanilleschote aromadicht verpackt liegen und wenn ich bei Süßhunger daran rieche, habe ich kein Bedürfinis mehr nach Süßem. Vielleicht liegt es ja daran, dass die Vanilleschote den natürlichen Duft verbreitet und die Parfums chemisch hergestellt sind? Ich finde der synthetische Vanilleduft riecht komplett anders als der echte. Probierts mal aus . Vanilleschoten gibts in jedem Bioladen.