Wie schnell Zeit die Waage "verstöße" an?
Wenn ihr euch mal nicht an euren Ernährungsrichtlinien haltet und z.B. an einem Tag mal vieeel zu viel esst. Wie schnell zeigt sich das auf der Waage? Gleich am nächsten Tag schon?
Wenn ihr euch mal nicht an euren Ernährungsrichtlinien haltet und z.B. an einem Tag mal vieeel zu viel esst. Wie schnell zeigt sich das auf der Waage? Gleich am nächsten Tag schon?
Also, ich persönlich glaube ja, dass das Gewicht erst ab dem übernächsten Tag einigermaßen aussagekräftig ist.
Denn 1 Tag nach dem Massaker ist das Meiste eigentlich eh nur Mageninhalt und deshalb kann das Ergebnis nicht wirklich gewertet werden, finde ich.
Ich bin eh skeptisch was Waagen angeht oO
Ich hab mich mal an einem Tag total überfressen und dann sagte mir
meine Waage am nächsten Tag ich hätte abgenommen
Da geht man nur einmal aufs Klo und schon wiegt man weniger. Ich finde es besser sich nur einmal die Woche auf die Waage zu stellen und dieses Gewicht zu beobachten. Alles dazwischen kann von sovielen Schwankungen tangiert sein wie Wassereinlagerung, eben noch was zu Essen im Gedärm... wenn man sich über Wochen hinweg nur einmal die Woche wiegt, erkennt man einen Trend viel eher.
Zitat: Phosphor
wenn man sich über Wochen hinweg nur einmal die Woche wiegt, erkennt man einen Trend viel eher.
das macht aber auch nur dann Sinn, wenn man es immer zur gleichen Zeit macht, z.B. wiege ich mich immer nackt, nach dem ersten Toilletenbesuch morgens, nach dem Aufstehen und noch vor dem Frühstück.
Bei mir sehen ich Sünden nach 1-2 Tagen sofort, die schlimmste Sünde ist Alkohol Das sorgt z.T. dafür das sich extra Wasser im Körper einlagert (bis zu 3 tage lang), weil der Körper auf den Nachdurst so heftig reagiert.