Abendliche Fressattacken und Frustgeschiebe in Kanada...

Kennt ihr das auch... wenn man abends immer so Hunger hat und am liebsten den halben Kühlschrank leer essen will??? Den ganzen Tag über läuft es super, man kommt nach Hause gegen 5 und fühlt sich richtig gut weil man zufrieden mit dem ist was man bis jetzt gegessen hat. Und dann abends gehts los... nach dem Abendbrot... "ok, ein Keks" "Naja, dafür lässte morgen was weg" ... ich könnte einen zu viel kriegen.
Und dann das Essen hier in Kanada... einfach nur SCHLIMM!!! Im Moment passiert bei mir echt genau das Gegenteil von dem was ich will, ich mag im Moment kaum noch in den Spiegel gucken weil ich mich so dick fühle und meine Hosen immer enger werden. Das ist doch echt das letzte... -.- Dann hat meine Mama mir aus Deutschland noch ein Adventspaket geschickt, was eigentlich NUR aus Schokolade und Marzipan besteht (schon mal wer n 5 kg Paket bekommen, wo ungefähr 4kg von Schoki und Marzipan sind???)... wie soll man da noch irgendwas in den Griff bekommen?? Ich meine, den Größten Teil davon verschenke ich, aber wie soll man Baumkuchen und Lübecker Marzipan widerstehen, wenn man seit vier Monaten nichts anderes als mit Farb-, Geschmacks- und Süßstoffen vollgestopftes Essen und bekommen hat, von "kleinen Sünden" mal ganz abgesehen??? Impossible...
Naja, morgen wechsel ich erst mal die Gastfamilie... und ich hoffe so sehr, dass es da einfacher wird. Naja, meine Mum soll gut kochen können, da komme ich schon mal um das gräßliche Mirkrowellenessen rum... außerdem wird es dann hoffentlich einfacher weil ich endlich mal in einer richtigen Familie wohnen werde. Und wenn einem wer "zuguckt" beim Essen oder das mitbekommt, wenn man ständig in die Küche rennt, dann lässt man das ja irgendwie automatisch bleiben... ich zumindest. Aber wenn man jeden Abend alleine in seinem Zimmer sitzt und niemand da ist der das sieht, wie soll man das denn auch hinbekommen???
So... sry, dass ich mich hier gerade mal so ausgelassen habe... aber irgendwie musste ich das mal loswerden... ich hoffe einfach, dass es jetzt besser wird und das ich dann eventuell in ein paar Wochen mal wieder vor nen Spiegel treten kann ohne mir vorzukommen wie Miss Piggy...

Ändere die Welt; sie braucht es. (Bertolt Brecht)

Re: Abendliche Fressattacken und Frustgeschiebe in Kanada...

Ohje, das kenn ich. Als ich in England war (Aupair), hatte die Familie zwei dick gefüllte Kühlschränke. Wenn ich dann mal abends noch Durst hatte, bliebs natürlich nicht bei einem Glas Saft, sondern ich hab mir dann auch gleich mal kleine Käseriegel mit hoch genommen. Ca 10 Stück, oder so ;)

Re: Abendliche Fressattacken und Frustgeschiebe in Kanada...

Ich glaube solche "Fressattacken" liegen im Moment in der Luft. Ich versuch schon früher ins Bett zu gehen um eine abendliche Kühlschrankorgie zu vermeiden. Klappt leider nicht immer. Im Moment setze ich mich mit dem Mate Tee meines Freundes auseinander, der soll ja appetitzügelnd wirken, aber auch sehr anregend. Für Abends also nicht wirklich was.
Was mir immer recht gut hilft und auch für einige Zeit ablenkt, bzw. "Befriedigung" beschafft sind Kaugummis oder Bonbons.

Mit nem verfressenen Typen zusammen zu wohnen ist übrigens auch kein Spaß, wenn er um 11 nochmal loszieht um sich'n Döner zu holen und dann riecht die ganze Bude so lecker :motz:

Re: Abendliche Fressattacken und Frustgeschiebe in Kanada...

Ich kenne diese Anfälle nur zu gut. Und je mehr man sich gegen sie wehrt (schreibt man das so?) desto schlimmer werden sie. Wenn du in solchen Fällen nicht umbedingt etwas Süßes haben musst, dann empfehle ich dir Karotten zu essen. Auf dennen muss man einfach viel kauen, bevor man sie schlucken kann. Und dann noch interessante Teesorten dazu (ich habe im moment Yogi-Tee Lakritz) dadurch bekommt man dann noch ein etwas anderes Geschmackserlebnis hinzu. Nur musst du in den Sitzationen, in dennen du in die Küche rennst erstmal merken, dass du gerade wieder dabei bisst, "eincah so" zu essen. DAs finde ich immer am schwierigsten. Wenn du das einmal in der STiation erkennen kannst, dann kannst du aich leicher sagen, "halt, ich mache mir jetzt einen Tee und suche mir etwas leichtes, auf dem man lange Kauen kann". Oder aber du gehst spazieren, wenn du mekrst, dass du gerade wieder aus langeweile isst. Dann hast du auch noch bewegeung stattdessen und bist ganz von der Küche weg ;)

Re: Abendliche Fressattacken und Frustgeschiebe in Kanada...

ohh ich kenn das auch.. ich neige besonders abends dazu richtig viel zu essen... ich ahb abends aber auch irgendwie besonders hunger.. tagsüber geht es eigentlich aber abends gehts dann los...