Re: Waagen-Frust
Das hört sich gut an.
Das hört sich gut an.
Grrrrr.... Ich halte mich jetzt wochenlang ran, aber es geht einfach gar nichts runter Auch an den Maßen hat sich nichts getan...
Zitat: Shapeirfan
Grrrrr.... Ich halte mich jetzt wochenlang ran, aber es geht einfach gar nichts runter Auch an den Maßen hat sich nichts getan...
Geht mir ähnlich. Deshalb lass ich jetzt erstmal die Waage Waage sein und entspanne. Momentan hab ich keine Lust mir einen abzustrampeln wenn sich eh nichts tut. Deshalb gibt es die nächsten Tage geplante Pause, danach geht's sicher wieder weiter.
Ostern hat bei mir echt mächtig reingehauen. Momentan hab ich eh meine Tage, da traue ich mich nicht auf die Waage, aber ich fühl mich immernoch so richtig vollgestopft von den Feiertagen...
Bin im Moment im Abi-Stress und komme irgendwie einfach nicht zum Joggen, zugenommen habe ich auch wieder....
Korrigiere: Ich bin gerade einfach schlicht zu faul. AAAAhhhhh Lasst es Motivation auf mich herabregnen!! :(
Abistress ist wohl DIE Rechtfertigung um das "brav sein" außer Acht zu lassen. Mach dir keine Sorgen, es gibt momentan viel wichtigere Dinge als dein Gewicht.
Wart nur, bis du das erst hinter dir hast.... da gibts bestimmt so viele Glückshormone, dass du beim Joggen nur so über die Wiese fliegst =) Klar geht es uns allen hier in erster Linie um den Erfolg den die Waage anzeigt, aber ein Erfolgserlebnis in einem andren Bereich des Lebens ist ja auch was, oder?
Wenn dein Körper das Joggen nicht als Ausgleich fürs Lernen braucht, dann lass ihn... vielleicht bedeutet ihm das zu viel Stress und das ist das Letzte was du momentan brauchen kannst. Wie viel Zeit hast du denn noch bis zum Abi?
ch bin gerade mittendrin Am Donnerstag schreib ich meine letzte Klausur (Bio LK) und dann kommt Mitte Mai noch die mündliche dran.
Zum Abi: Viel Glück euch beiden!!! Ich hatte letzte Woche schon meine letzte, schriftliche Prüfung *g*
Zum Waagenfrust: Den hatte ich heute morgen, als ich mich gewogen habe und die bööse Wage bei 67 kg stand, obwohl ich mich die letzten Tage so gut gehalten habe
Ich wünsch euch viel Erfolg mit dem Abi. Versucht doch erstmal das Gewicht zu halten.
Und als Motivation: Nach dem Laufen (oder sonstigen Sport) total fix und fertig heim zu kommen ist einfach ein tolles Gefühl und man schläft auch besser!!!
Zitat: Schmerzkeks
Und als Motivation: Nach dem Laufen (oder sonstigen Sport) total fix und fertig heim zu kommen ist einfach ein tolles Gefühl und man schläft auch besser!!!
Da muss ich Schmerzkeks zustimmen. Ich hatte immer ziemliche (Ein)Schlafstörungen, und seit ich mich gegen 21/22:00 so richtig auspower schlaf ich wie ein Baby das tut sooo gut. So ausgeglichen zu sein hilft bestimmt auch um sich psychisch auf die Prüfungen vorzubereiten. Also viel Erfolg wünsch ich dir!