Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
29. ich finde jeder einzelne hier aufgelistete Punkt sollte doppelt gezählt werden. Weil Sport einfach so viel positives mit sich bringt!
29. ich finde jeder einzelne hier aufgelistete Punkt sollte doppelt gezählt werden. Weil Sport einfach so viel positives mit sich bringt!
30. man nimmt sich Zeit für sich und tut sich was gutes
31. Man kann wenn man sport gemacht hat Nachts viel schnelle rund besser schlafen
32. man fühlt sich danach richtig schön ausgepowert und richtig entspannt
33. man kann mal so richtig seine Wut/Ärger rauslassen, danach gehts einem besser
34: es stärkt den Gleichgewichtssinn
35: Man bleibt länger jung! Wenn man seit der Jugend regelmäßig Ausdauersport betreibt, kann man "20 Jahre lang 40 bleiben" (stand mal so in der Runner's World)
36.) Man kriegt ein viel besseres Körpergefühl
37.) Man ist generell kräftiger und kann auch im Alltag besser mit anfassen (schwere Einkaufskisten heben und so )
38) Man ist zwar völlig durchgeschwitzt aber das enorme Glücksgefühl danach ist es wert