Da ich ja jetzt eine Woche in Urlaub nach Italien fahr, hab ich doch ein wenig bammel, dass ich mich nicht zusammenreissen kann und mit viel mehr Gewicht wieder heim komm
Was macht ihr denn so im Urlaub, um Euch abzulenken bzw. einfach nicht so übermäßig viel zu Essen?
Danke erstmal
LG batgirl
Re: Tipps für den Urlaub
Das ist ein Thema, über das ich auch schon viel nachgegrübelt habe.
Richtig in Urlaub war ich seit Diätstart nicht, aber zwischendurch mal über ein Wochenende weg oder so ... und die waren alle nicht besonders Diät-freundlich.
Dein Vorteil: du fährst nach Italien; da ist es meistens ziemlich warm und zumindest ich hab dann keinen großen Hunger.
Nachteil: die Pasta ruft natürlich
Was für ein Urlaub wird's denn? Hotel? Ferienwohnung? Campingplatz?
Re: Tipps für den Urlaub
Ich glaube ich würde eine Diät-Pause machen. Das ist immerhin Urlaub!
Re: Tipps für den Urlaub
Es geht zum Campingplatz, also hab ich die Voraussetzung zum Grillen. Gemüse werd ich mir wohl ganz viel da machen, aber die Pasta und das lecker Eis...hilft da Radfahren? Die haben wir dabei, aber wie viel müsste ich mir da dann so täglich abstrampfeln?
Hunger hab ich immer, egal wo ich bin
Diätpause mag ich eigentlich nicht machen, dann fang ich wieder nicht mehr an, ich kenn mich doch
Re: Tipps für den Urlaub
Campingplatz hört sich schon mal ziemlich gut an, weil man da ja zumindest zum Teil Selbstversorger ist (sprich: Frühstücken tut man ja meistens da etc).
Versuch, viel selbst zu grillen und einen Salat dazu zu machen.
Pasta ist natürlich verlockend; da käm ich auch nicht drum rum.
Und Eis: viele Fruchteissorten werden inzwischen ohne soviel Sahne hergestellt - keine Ahnung, wie das in Italien ist; aber wenn ich Eishunger hab (hab ich ständig ), dann hol ich mir auch gern mal eine Kugel Zitrone. Es muss ja auch nicht immer ein ganzer Becher sein
Edit: Rad fahren. Hm. Ich glaub, man muss schon sehr viel fahren, um eine Pasta-Mahlzeit abzustrampeln
Re: Tipps für den Urlaub
Ja, das mit dem Radfahren wird so eine Sache werden...
Danke für den Eis-Tipp, das mach ich und *an Kopf patsch* ja klar Salat, aber nicht gerade Tomate-Mozzarella, das ist klar
Kann ich eigentlich Wein trinken, oder ist das wieder nicht so gut?
Re: Tipps für den Urlaub
Je mehr Alk der Wein hat, desto Abnehm-untauglicher wird er.
Kcal. Angaben beziehen sich auf 200 ml Leichter Rotwein - 132 Schwerer Rotwein - 156
Oh danke für die genauen Angaben *damit hätte ich gar nicht gerechnet!*
Wie wär es dann mit Weinschorle bevorzugt trockener Weißwein?
Re: Tipps für den Urlaub
Weinschorle müsste dem entsprechend weniger kcal haben, weil es ja mit Wasser gemischt ist und das hat ja bekanntlich 0 kcal ^___^
Essen kann man auch in Italien gesund. Vegetarische Gerichte sind ja auch sehr lecker, einmal Nudeln oder so kann man sich ja gönnen Muss halt nicht jeden Tag sein