Mal was anderes: Fitness
Huhu!
Mal eine Frage, die nur entfernt mit Potenz zu tun hat. Ich hatte gestern Verkehr, darunter auch a tergo (von hinten). So in letzter Zeit fiel mir auf, dass ich schnell in den Oberschenkeln schwach werde. Also eigentlich eine reine Fitnessfrage.
Wie würdet Ihr diesen Bereich trainieren?
G.