Astralprojektion
Hallo,
man/frau sagt, dass Flugträume der Anfang der Astralprojektion sind. Ein guter Einstieg sind auch luzide Träume, das heisst Träume, in denen man/frau das Traumgeschehen bewusst beeinflussen kann.
In der einschlägigen Literatur habe ich einmal den Tipp gelesen eine "Hexenwiege" zu bauen. Eine Hexenwiege ist so gebaut, dass der Proband unbeweglich in einem möglichst engen Raum sich zusammenkauert. Durch die Unbehaglichkeit soll der Austritt aus dem Körper provoziert werden. Ich finde das eine recht drastische Methode. Die Autoren wie Cunningham zum Beispiel sind durch schwere, fast tödliche Krankheiten zu ihren Erlebnissen gekommen. Andere sog. Fachleute haben seinen Definitionen widersprochen. Eine einheitliche Definition scheint es nicht zu geben.
Mein persönliches Erlebnis:
Kurz vor dem Einschlafen habe ich gefühlt, dass ich leicht abgehoben habe. Die Augen meines physischen Körpers hatte ich geschlossen und trotzdem "sah" ich mein Schlafzimmer als ob ich die Augen geöffnet hätte. Nach der einschlägigen Literatur vermute ich, dass es eine kleine, schwache Ablösung war.