Für mich ist das hier ein magischer Notfall. Ich muß innerhalb von 2 Wochen semtliche mentale Energie auf einen Punkt konzentriert haben, gebündelt haben und Mental sicher in eine Situation rein gehen können, von der sehr viel abhängt.
kann mir irgendeiner helfen, wie ich die ganze mentale Stärke mit nehmen kann und mental stark genug in diese Situation rein gehe?
gibt es noch andere Mittel, die in der kürze der zeit ruhiger machen, die energien sammeln und stark, gebüändelt und sicher in die extremsituation gehen lassen. so mit viel ruhe und gelassenheit, aber dennoch mental top fit und stark.
Danke für die hilfe
Nymphilia
Re: Mentale Hilfe-Notfall
Hallo Nymphilia,
zuerst habe ich eine Frage, was ist das für eine Situation, für die Du die "mentale Stärke" benötigst? Es ist wichtig, weil Du Dich daran ausrichten mußt.
Als erstes geb ich Dir den Rat. Gehe in die Apotheke und kaufe Dir Bachblüten-Notfall-Globuli. Nehme einen halben Tag (oder bis Du Dich wieder ruhiger fühlt) alle 2 Stunden drei Globuli ein. Lege diese unter die Zunge und lasse diese dort solange, bis sie sich aufgelöst haben. Das ist wichtig, weil nur über die Zunge die Inhaltsstoffe richtig gut vom Körper aufgenommen werden können. Im Magen sind diese durch die Magensäure unwirksam.
Ich weiß jetzt nicht, inwieweit Du die Meditation beherrscht. Wenn Du ein absoluter Neuling bist, lese im Internet über die verschiedenen Meditationstechniken und verwende sie. Der Sinn ist hier, dass Du Dich voll auf das Problem konzentriert und die Angst und Panik davor verlierst. Du sollst in aller Ruhe erkennen, was Du unternehmen mußt und wie Du weiterverfahren kannst. Es ist wichtig, dass Du Ruhe bewahrst, andernfalls kannst Du den Körper und den Geist nicht aufeinander abstimmen.
Sorge auch dafür, dass Du in nächster Zeit alles vermeidest, dass den Körper belastet. Also keinen Alkohol, keine Zigaretten (oder wenigstens nur wenige) und keine Nahrung, die den Körper belastet. Lese mal was über Basische Ernährung. Schon die kleinste Nahrungsumstellung kann Dir dabei helfen, dass Du wieder ins Lot kommst, sofern Dein Körper nicht schon zu stark geschädigt ist.
Ich möchte Dir nur ungerne die Hoffnung nehmen, aber eine so starke mentale Stärke, die alle Energiebahnen an einem Punkt bündelt, bekommt man nur nach langen Übungen und (leider) nicht in zwei Wochen. Aber Du kann schon sehr viel Vorarbeit leisten, die Dich innerlich schon stärken wird.
Also, um nochmal auf meine Frage zurückzukommen. Schreib für was Du die Kraft brauchst. Wenn Du nicht öffentlich willst, dann auch per PM. Viel Glück!
LG Morvarid
Re: Mentale Hilfe-Notfall
hallo nymphilia,
ich muss morvarid recht geben, es lässt sich nicht in so kurzer zeit machen wie du das angedeutet hast. aber die vorarbeit kannst du auf jeden fall leisten, das stimmt auch.
es gibt eine möglichkeit sich kraft schicken zu lassen, doch auch dafür musst du dich entsprechend vorbereiten, das lässt sich in kürzerer zeit bewerkstelligen. je nachdem wie weit du schon 'vorgebildet' bist, lässt sich das sogar in 10-14 tagen machen, aber in der regel dauert auch das zu lange. du kannst mich gern per pm kontaktieren, wenn ich dir da unter die arme greifen soll.