Falls du das Buch hast, es hilft dir wirklich sehr. Vielleicht kannst du dir es ausleihen? Ja wenn es dir keine Umstände macht, dann schreib mal 2 Tage auf, falls an dem einen Tag etwas unvorhersehbares, wie zB. viel Action oder den ganzen Tag unterwegs oder sonstiges, vorfällt. 1. Wann steht er auf? 2. Frühstück wann? 3. Wird erst Mittag gegessen und dann geschlafen, oder umgedreht, und wann? 4. Wie lang macht er Mittagschlaf? 5. Schläft er zwischendrin auch noch? 6. Was bekommt er abends zu essen, und wieviel? 7. Abendritual, wie lang und was machst du? 8. Wann geht er ins Bett?
LG Dany mit
Marco *16.12.03 Nico *22.06.02
Re: zu bett gehen
Zu Danys Liste: Die ist wirklich super, aber ich würde noch eine Sache ergänzen , guck mal, wann der Kleine müde wirkt, aber dann nicht schläft (überwindet er evtl. den "toten" Punkt und kommt deshalb dann, wenn Schlafenszeit ist nicht zur Ruhe?) Drück die Daumen, daß es besser wird.
LG 3Kids *12/96, *07/01, *03/03
Re: zu bett gehen
Achherje sind das viele Fragen. Also ich hab gestern aufgeschreiben, allerdings hat er da in der nacht schlecht geschlafen wegen dem zahnen. Ich schreib aber auch heute noch auf und auch gerne morgen noch, von mir aus auch die ganze woche. Ich bin ja froh wenn mir jemand helfen kann.
Also; [b]Wann steht er auf?[b]
Ist in der Regel so zwischen halb acht und halb neun
[b] Frühstück wann? [b]
Die erste milch gibts 10 min nach dem aufstehen
[b] Wird erst Mittag gegessen und dann geschlafen, oder umgekehrt und wann?[b]
Im normalfall wird erst mittag gegessen (zwischen 12-12.30) und dann geschlafen. Wenns ne kurze nacht war wie gestern, ist er zu müde zum essen und schläft dann erst bevor gegessen wird.
[b] Wie lange macht er Mittagschlaf?[b]
So um die zwei Stunden
[b] Schläft er zwischendrin dann noch?[b]
Ja das tut er. Er schläft morgens nach der ersten Milch nochmals und spätmittags schläft er auch nochmal.
[b] Was bekommt er abends zu essen und wieviel?[b]
Ich hatte abens schon mit milchbrei angefangen. Da hab ich 80 ml wasser mit 4 löffel milchbreipulver angerührt, was er fast aufgegessen hat. Wir haben dann abendgegessen als ich wusste das es jetzt dann zeit wird fürs bett. Aber seit er sich so krumm stellt, kriegt er wieder abends seine 180 ml Milch.
[b] Abendritual bestand aus abendessen, umziehen fürs bett. Dann ins bett reinlegen, gute nacht wünschen, spieluhr anschalten, danebensitzen und mitsingen, ggf. weitersingen ohne spieluhr und noch was zum trinken geben.. WAs bis vor zwei monaten auch funktioniert hat. Dann haben wir das noch ne zeitlang weiterversucht, aber ohne erfolg und als wir dann wochenlang teilweise bis zu 1 1/2 Stunden vor dem bett gesessen sind ohne erfolg haben wirs aufgegeben. Im moment ist das "ritual" das er bei uns im bett liegt, nochmals seine milch bekommt und dann versuchen wir mit schaukeln und singen das er schläft.......
[b] Wann geht er ins Bett?[b]
Zwischen elf und zwölf Müde ist er allerdings schon so gegen acht, neun. Hier zeigen sich die ersten anzeichen das er müde ist.
Schlafübersicht von gestern auf heute........
also eingschlafen ist er am mittwochnacht um
0.30 Uhr - 2.30 uhr - war dann wach wegen dem zahnen 3.30 Uhr - 8.30 Uhr - erste milch 9.00 Uhr - 10.30 Uhr 12.00 Uhr - 14.30 Uhr - mittagessen gabs erst danach 16.30-18.00 Uhr und dann wieder um 23.30 Uhr - obwohl ab halb neun die ersten ermüdungserscheinungen zu erkennen waren.
23.30- 8.00 Uhr heut morgen -zweimal kurz aufgewacht heut nacht und jetzt schläft er wieder seit 9.00 Uhr
Das Buch hab ich nicht ,kanns mir auch nicht leihen, werds wohl kaufen.
Tanja mit Hendrik (10.02.2004)
Re: zu bett gehen
Also erst mal ein Kind mit 7 Monaten sollte durchschnittlich 14,5h schlafen insgesamt, mit Tag und Nachtschläfchen. Hendrik kommt auf 13,5 h oder weniger ist also gar nicht so schlimm. nachts sollte er allerdings ca. 11h schlafen, am Tag nur 3,5 h. Hendrik schläft am Tag 5,5 h das sind 2h Std. zuviel, die er nachts wach ist. Nachts schläft er demnach nur 8-8,5h, wenn er zweimal kommt, dann sogar weniger. das ist eindeutig nachts zu wenig. Ist verständlich weil er ja am tag soviel schläft . Also versuche mal den Schlaf anders einzuteilen. Z.B. so:
-8.00 Uhr aufstehen -9-10 Uhr Schlaf (wecke ihn ruhig, das er zu einem Rythmus kommt) -12 Uhr Mittagessen (kannst es variieren, falls er vorher schon müde wird, einfach früher geben) -12.30-15 Uhr Mittagsschlaf -18.30-19 Uhr Abendessen -19-20 Uhr Abendritual (Zähneputzen, Musik hören, singen und ect.) -20-21 Uhr ins Bett (kommt ganz drauf an, wielang Hendrik schläft und wie früh du aufstehen willst)
So wäre es ganz gut aufgeteilt. Letztendlich musst du euren Tagesablauf gestalten, ich kenne ihn ja nicht so genau. Du musst eigentlich nur schauen, das er tags weniger schläft, dann schläft er nachts auch mehr. Tipp: lasse ihn nicht länger wie 15.30 Uhr schlafen, sonst geht er die nicht um 21 Uhr ins Bett, er war bisher immer bis um 23-00 Uhr auf, weil er ja bis 18 Uhr geschlafen hatte. das ist viel zu spät, dann ist er auch ne Weile lang nicht müde. Dieser Ablauf hier ist nur etwas verschoben.. Gibst du ihm nachts was zu trinken, wenn er kommt?
Du kannst auch erst um 8.30 Uhr aufstehen, und dann alles nach hinten verschieben, dann steht er vom Mittagschlaf erst 16.00 Uhr auf, geht dann erst um 21 Uhr ins Bett, schläft dann nachts 11,5h bis 8.30 uhr, das ist genauso ok. Variiere einfach selbst, so wie es für euch zwei am besten passt. Und so dann regelmäßig machen, und dich wenns möglich ist, einigermaßen an die zeiten halten, dann hat er schnell seinen Rythmus.
LG Dany mit
Marco *16.12.03 Nico *22.06.02
Re: zu bett gehen
Ah ok, Vielen DAnk, das werd ich mal versuchen.
Ansich ist 8 Uhr aufstehen null problemo,
Ja wenn er nachts aufwacht bekommt er was zu trinken -also keine milch- sondern Saftschorle. da zupft er kurz dran und schläft dann weiter.
Vielen vielen dank für deine mühe. Ich werde das versuchen umzusetzen und werde natürlich bericht erstatten.
Tanja mit Hendrik (10.02.2004)
Re: zu bett gehen
Wäre echt interessabt ob es was hilft. Vielleicht schaffst du es noch, ihm das Trinken nachts abzugewöhnen, was sich aber bei manchen Kind als schwierig erweisen kann. Er wacht gewohnheitsmäßig auf, nicht nur weil er Durst hat. Er weiß wenn er aufwacht bekommt er was zu trinken, daran gewöhnt er sich, und will dies jede Nacht. Für ihn ist das ein ritual, da siehst du wie schnell sich die kleinen Racker an etwas gewöhnen können.
LG Dany mit
Marco *16.12.03 Nico *22.06.02
Re: zu bett gehen
Das ist ja ein interessanter Aspeckt. Ich denke ich mach mal erst eins nach dem anderen und nich gleich alles auf einmal. Vorerst bin ich froh wenn er abends mal ohne grosses theater ins bett geht.
Gestern war ich wohl zu vorschnell und hab ich seinen restlichen tagschlaf gekürzt, mit der folge das er um sieben todmüde war und ich ihn dann um acht ins bett hab, wo er ohne theater eingeschlafen ist. Um zehn stand er dann wieder auf der matte und hatte null bock weiterzuschlafen. Also hab ich ihn nach ner halben stunde geschnappt und bin mit ihm in unser bett gelegen, wo er innerhalb einer minute weg war Als ich ihn dann so 20 min. später in sein bett legen wollte hat er die augen aufgerissen und mit angegrinst Zurück in unser bett wo er dann auch r echt schnell wieder eingeschlafen ist. Und ich gleich mit. Als der papa ihn heut nach um zwei ins sein bett legen wollte, genau dasselbe. Als er wieder ins grosse bett durfte hat er relativ schnell wieder geschlafen bis heut morgen um acht. Das positive daran ist das er viel geschlafen hat heut nacht........... Weniger toll das er das nur bei uns im bett gemacht hat. Aber immerhin ein kleiner erfolg. Und jetzt ist er seit 8 wach und denkt nicht im traum dran nochmal zu schlafen. Er kämpft sich grad in seinem laufstall ab, vielleicht ja in ner halben stunde. Ich weiss das es dauert bis er sich umgestellt hat, bzw. sich überhaupt umstellen lassen will. Ich weiss von meiner mutter das ich das nicht hab machen lassen. Sie hat mich auch versucht schrittweise von 22.00 auf 20.00 uhr umzustellen. Ich bin wohl bis ich in den kindergarten gegangen bin immer erst um 22.00 uhr ins bett und hab dann bis morgens um 9.00 uhr durchgeschlafen. als sie mich dann endlich auf acht umgestellt hatte, bin ich ihr dann jede nacht um 24.00 uhr gekommen und hatte keine lust mehr zu schlafen. erst als sie mich wieder um 22.00 uhr ins bett gesteckt hat, hab ich morgens wieder bis um 9.00 geschlafen............... In dieser hinsicht hat mein sohn wohl nicht viel von mir geerbt, meine mutti sachteimmer sie hat mich sogar zum essen wecken müssen, da ist mit meinem wohl nicht viel drin, hat sicherlich was von meiner schwester abgekommen, die hat meine mutti 4 jahre lang nicht schlafen lassen
Tanja mit Hendrik (10.02.2004)
Re: zu bett gehen
Mensch ich hoffe das klappt. Weißt du nachdem er nachts so viel schläft, ist er ja am Tag auch viel munterer, dann ist es leichter sein Schlaf am Tag zu verkürzen. Er muss sich jetzt erst mal an den Rythmus gewöhnen, das kann ein paar Tage dauern. ich denke du schaffst das. Drücke dir die Daumen, das es bald klappt. Halt mich auf den Laufenden, mich interessiert es wirklich. bei Nico hat es so wunderbar geklappt, und bei Marco hab ich gleich so angefangen. Er schläft jetzt auch durch, es sei denn er zahnt oder hat nen Entwicklungsschub. Wenn Hendrik zahnen sollte, dann lass es lieber..
LG Dany mit
Marco *16.12.03 Nico *22.06.02
Re: zu bett gehen
Hendrik zahnt zwar grade, aber man merkt ihm nix an. Das war vorgestern, als der zahn durchgebrochen ist. Da war er den ganzen tag muffig und das zahnfleisch ganz dicke geschwollen. Aber das wars auch schon. Sonst merkt man ihm nix an das er zahnt. Ich bin jetzt auch sehr gespannt. Das Buch hab ich mir jetzt übrigens gekauft. Bei Amazon, müsste morgen da sein.
Bis jetzt hats so geklappt, um acht war er wach und hat dann von 9.15 uhr bis 10.15 uhr geschlafen. Um 12. haben wir mittaggegessen und um halb eins hat er geschlafen bis grade eben. Jetzt ist der papa bisserl mit ihm raus.
auf heut abend bin ich echt gespannt wie das wird.
Tanja mit Hendrik (10.02.2004)
Re: zu bett gehen
Ich drück euch die Daumen, daß die Umstellung klappt und der neue Rhythmus bald wirkt Auch wenn es vielleicht mal schwer wird, durchhalten lohnt sich auf jeden Fall
Emilie schläft zwar durch und auch relativ früh ein, aber sie ist nachts immer mal wieder etwas unruhig und alleine einschlafen ist überhaupt nicht drin. Und sie schläft immer nur bei uns. Irgendwas haben wir da falsch gemacht , die Jungs haben keinerlei Probleme, alleine einzuschlafen und dann ruhig durchzuschlafen. Sobald sie ein eigenes Zimmer bekommt werden wir ihr angewöhnen, alleine einzuschlafen, dann geht das sicher besser.