Was ist für mich Spiritualität und was sind meine Werte und Visionen;-)
Spiritualität:
Alles ist Energie? Das lassen sogar die Physiker heute so stehen;-)
Unser Körper reagiert - wie ein prüfbares Messgerät - auf diese Energien und somit können wir sie bewerten, prüfen und einordnen.
Je nach dem, wie sehr wir uns auf E-motionen (=Energien in Bewegung) einlassen, können wir - allein durch das ZULASSEN dieser spürbaren Gefühle/E-motionen - ensprechend unterschiedlich handeln. Das aufmerksame Handeln gibt uns Macht über unser Leben.
Durch aufmerksamen Umgang mit unseren Gefühlen/E-motionen können wir unsere Ausstrahlung verändern. Wenn wir unsere Gesamtkondition beeinflussen, durch aufmerksames Handeln, beeinflussen wir unsere Umgebung. Wir können somit negativ, WIE POSITIV auf unsere Mitmenschen WIRKEN!
Für MICH ist wichtig, diese Kluft in meinem Handeln nicht zu groß werden zu lassen: Ich kann vor MIR nur glaubwürdig sein, wenn ich meinem Nächsten gegenüber POSITIV genug wirke UND außerhalb meines Umfeldes (durch pollitische Aktionen, etc.) POSITIV wirke!
Wenn ich MERKE, dass ich STÄNDIG die Welt da DRAUSSEN verbessern möchte UND meinem Nächsten gegenüber nicht mehr aufmerksam bin, bin ich nicht mehr glaubwürdig und verliere den positiven Bezug;-)
Meine Ausstrahlung beeinflusst mein Umfeld und WIRKT!
Wie kann man jetzt eine POSITIVE Ausstrahlung bekommen und damit die Welt verbessern?
Ich muss mich erst einmal mit meinen E-motionen verbinden und 'stehen bleiben' und nicht mehr davor weglaufen!
ERST, wenn ich nicht mehr vor den E-motionen weglaufe, kann ich Macht über sie bekommen. Sonst bin ich meinem Fluchtverhalten ausgeliefert. Wenn ich weglaufe, überlasse ich allem was in mir vorgeht - ohne Einfluss zu nehmen - die Macht über mein Leben. Ich stehe quasi auf Autopilot;-)
Das nennt man dann unbewusstes Handeln. Ich weiß dann eigentlich gar nicht, was u. warum das da passiert.
Lerne ich Aufmerksamkeit, bekomme ich immer mehr Verständnis von den Vorgängen in meinem Leben und kann dann - nach und nach - konstruktiv Einfluss nehmen.
Wenn ich meine AUSSTRAHLUNG verändere, weil ich EINFLUSS NEHME und DAMIT auf mein Umfeld ANDERS wirke, verändere ich IMMER AUCH für mein Umfeld mein Leben. Verändere ich mich, verändert sich mein Umfeld. Wenn ich mich positiv verändere, verändert sich mein Leben/mein Umfeld positiv.
Natürlich möchte man zuerst einmal sich und sein Umfeld positiv verändern. Wir alle wollen doch glücklich sein, alles bekommen, was wir uns wünschen, etc.:-)
Wir können versuchen freundlich zu sein, ehrlich, verantwortungsvoll, zuverlässig, etc.
Immer wieder erwischen wir uns dabei, dass wir das nicht sind. Wir lügen, wir sind unfreundlich, reagieren über, betrügen, schummeln, sind nicht IMMER SO begeistert von uns;-)
Jetzt bemühen wir uns viell.das zu ändern. Wir hören mit dem Rauchen auf? Bemühen uns offener und ehrlicher zu unseren Freunden zu sein, pünktlicher, weniger zu essen, etc.
U. manchmal klappt das und manchmal nicht;-)
Wir strengen uns an, wir kämpfen!
Manchmal haben wir Erfolg und manchmal nicht;-)
Wenn wir kämpfen, müssen wir unsere Energie ballen, sammeln, konzentrieren und zielgerichtet einsetzen. Das verändert unsere Ausstrahlung. Das verändert uns und unsere Umgebung.
Jetzt gibt eine Möglichkeit, unsere Ausstrahlung SO zu verändern, dass ALLE sich wohler fühlen;-) Wir, unser Umfeld, alle, die mit uns in Kontakt sind!
Da unsere Ausstrahlung ENERGIE IST, wirkt sie natürlich auch auf Pflanzen, Stimmungen, Atmosphären, natürlich auch auf Tiere, etc. Auf unseren Körpergeruch, unsere Haut, etc. Auf alles eben. Manches sehen wir, manches nehmen wir nicht wahr. Je nach persönlicher Sensibilität und Veranlagung;-)
Unsere Ausstrahlung würde NICHT wirken, wenn wir unter einer Käseglocke leben würden. Also einem Bereich, der KEINE Energie heraus gehen lässt und keine herein kommen lässt. Das ist aber wohl nicht der Fall.
Wenn wir eine Technik lernen, bei der es - aufgrund unserer INNEREN Veränderung, die dann nach außen WIRKT - ALLEN gut geht oder zumindest sehr viel besser, haben wir den Vorteil, dass wir nichts ausbaden müssen, was wir viell.verursacht haben und ebenso bekommen wir sogar noch ein Bonbon oben drauf:
Wir bekommen ein tolles Gefühl und das Leben wird leichter! U. da wir das auch nach außen tragen, weil wir uns ja verändert haben, profitieren alle davon und das fällt natürlich auch auf UNS zurück. Quasi ein Ball, der uns zurückgespielt wird und der uns in ein tolles, interessantes und verbindendes Spiel verbindet und uns nicht als Gegner schlagen will;-)
Wenn man das genießen möchte und mal ausprobieren möchte, kann ich Folgendes vorschlagen:
Der Trick ist ganz einfach, aber sehr wirk-ungsvoll:
Wir laufen vor dem Ball, der auf uns zugeflogen kommt, nicht mehr weg, sondern fangen ihn auf;-)
Wir lernen unseren Körper zu lassen, indem wir uns mal - ab und zu - hinsetzen und GAR NICHTS TUN! Wir lassen die Gefühle und Bilder in uns hochkommen und schauen einfach zu. Wenn wir das nicht können und etwas gedanklich festhalten wollen, lassen wir das auch zu! Wenn wir uns kritisieren dafür, lassen wir das auch zu!
Wenn wir uns kratzen wollen oder aufstehen, lassen wir das auch zu!
Wir lassen unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle einfach mal sein, wie sie gerade sind. Dadurch wird aufgestaute Energie neutralisiert(also auch E-motionen, die ja Energien in Bewegung sind oder auch Bilder in userem Kopf, die ja letztlich auch Energien sind, wie z.B. ein Fernsehbild, das aus Energie erzeugt werden muss, werden unsere inneren Bilder auch aus Energie erzeugt).
Wir lassen unseren Körper, unsere Gefühle und Gedanken zur Ruhe kommen, wir geben ihnen Raum, abzufließen und somit sind wir wieder freier im Handeln.
Mit einem riesen Berg an unterdrücken und verdrängten Gefühlen/Energien herumzulaufen, greift nicht nur unseren Köper an, sondern macht richtig schwer und matt:-)
Den ganzen Rest mal aufräumen zu lassen, ist sehr wohltuend;-)
Wenn man das ein paar mal gemacht hat, kann man das sogar DIREKT - im Kontakt mit unserem Umfeld - praktizieren. Dann lassen wir unsere E-motionen - spürbar in unserem Körpre - direkt fließen und stauen kaum noch etwas an. Das beeinflusst natürlich unsere Umgebung, weil wir ja unsere Ausstrahlung verändern, wenn wir innerlich anders mit uns umgehen.
Wenn wir nix mehr anstauen, haben wir mehr Energie frei und können so vitaler und befreiter handeln. U. da wir ja nicht unter einer Käseglocke leben, beeinflusst das natürlich jeden, der in unserer Umgebung ist. Wenn wir uns innerlich selbst rein halten, wirken wir auf andere auch vitaler, freier und gelöster. Das wirkt auf andere. Sie werden durch diese freiere Atmosphäre auch ein Stück weit freier, da sie ja in der gleichen Atmosphäre 'baden'. Sie halten sich ja in der gleichen Atmosphäre auf und somit wird ihre eigene Atmosphäre auch beeinflusst - zum Positiven.
Das Freiere und Gelöstere ist immer stärker, als das Verklumpte, Unterdrücke und Engere! Deshalb können WIR, die sich innerlich schon befreit haben, auch auf andere so stark wirken.
Wenn wir unsere Gefühle/E-motionen verdrängen und ihnen ausweichen, verändern wir die Atmosphäre hin zu mehr Enge. Es wird enger, unklarer und insgesamt unvitaler. Manchmal kommen wir in einen Raum, in dem Menschen sind, wo wir sofort denken: Puh, hier ist dicke Luft!
Oder wir kommen in einen Raum, in dem wir denken: Hui, hier fühl ich mich sofort frei, locker und entspannt!
Wir nehmen also sehr stark Einfluss auf unsere Umgebung. Entweder schaffen wir es - indem wir uns innerlich selbst darauf einstimmen - dass sie sich FREIER und vitaler fühlt, ODER wir laufen vor unseren Gefühlen weg und erzeugen damit mehr Enge, Beklemmungen, Kälte, etc.
Wenn wir uns unseren Gefühlen stellen, indem wir sie einfach in uns fließen lassen - soweit wir das aushalten können -, kann natürlich AUCH erst einmal KÄLTE entstehen. Lassen wir sie zu Ende fließen, wird es immer warm:-) Gefühle müssen sich quasi erst einmal aufwärmen und dann erzeugen sie ne angenehme Umgebungstemperatur;-)
Gefühle oder E-motionen (Energien in Bewegung) sind ja Energien, die irgendwo hin müssen. Wenn wir sie anstauen, wirken sie natürlich auch in unserem Körper und können auf Dauer auch Schaden anrichten. Wir werden quasi auf Dauer mit Energien beschossen innerlich, die Organe schädigen. Deshalb ist es so wichtig, sich immer wieder auch zu 'reinigen', indem man Aufgestautes wieder fließen und damit ABFLIESSEN lässt;-)
Aufgestaute Energien wirken ja auch auf unsere Umgebung und - wie alter Schnodder - auch nicht besonders positiv. Wenn Menschen gar nicht bewusst merken, dass sie selbst Energien aufstauen und negativ wirken und mit anderen Menschen zusammen sind, die das genauso machen, beeinflussen sie sich gegenseitig negativ/ziehen sie sich herunter, weil ja die Vitalität, die Lebenskraft sinkt.
Man kann natürlich ne zeitlang versuchen, krampfhaft Positives um sich herum zu verbreiten, das kostet aber ne MENGE Kraft, die man irgendwann nicht mehr hat. Man muss ja ständig GEGEN sein Inneres, was man nicht aufgearbeitet hat, angehen. Das geht ja nicht auf Dauer;-)
Wir können dauerhaft nur Gesundheit behalten, wenn wir lernen, unsere Energien - spürbar in unserem Körper - fließen zu lassen. Dann neutralisiert sich das, was sonst zur Waffe gegen uns selbst wird und sich sonst schädlich auf unsere Umwelt auswirkt.
Sind wir mit unseren Energien verbunden, mit unseren E-motionen und Gefühlen, sind wir positiv für uns UND für andere und das verbessert unsere Welt NACHHALTIG.
Die anderen Methoden (dagegen kämpfen, Unterdrücken, etc.), wirken sich schädlich auf uns und andere aus.
Wenn wir - im Laufe der Zeit - darin SEHR gut werden, können wir sehr negative Atmosphären (ein Streit, eine schlechte Stimmung oder sogar Gefahr) NEUTRALISIEREN, weil wir unsere Umgebung dann in diese neutrale Atmosphäre eintauchen!
Es ist eine weiße 'Waffe', die keinerlei Nebenwirkungen hat;-)
Man wird Erfahrungen machen und erkennen, was man schon neutralisieren kann und wo man Grenzen hat;-)
Die spinnen die Römer:-)