Ich bin auf der Suche nach Frühstücksideen ohne Milchprodukte (Milch, Joghurt, Topfen, Rahm, Käse o.ä.) wegen Allergie.
Ich weiche meist auf Sachen mit Mayonnaise (FETT!) aus, Fertigprodukte sind wegen der darin enthaltenen Lactose (=Geschmacksverstärker) für mich meist nicht möglich.
Das Thema vernünftiges Frühstück ist ein großes Problem für mich
IDEEN?!
Liebe Grüße
Silvia
bzw. bordercollie
hallo, ich esse manchmal ein erdnußbutterbrot (ganz dünn natürlich) oder spiegelei in einer semmel mit event. schinken,ein salatblatt und einer tomate.oder wenn du ein körner freak bist ein müsli mit orangensaft oder einer soja milch. ich ess wieder kein fleisch und fisch.kannst du magarine essen?? wenn ja dann ein honig oder marmeladenbrot, aber rührei ist wirklich gut in der früh und ein ei hat nur 2 punkte.. l.g. hang loose
Danke liebe hangloose!
Gibt´s vielleicht noch andere Ideen?
In einem Urlaub wurde mir einFrischkornbrei ohne Milch angeboten, haben die Körndlfresser unter euch vielleicht ein Rezept das ich notfalls mit Wasser zubereiten könnte, eventuell mit Pointsangabe.
Zur Zeit esse ich Obst (Grapefruit, Mandarine oder heute eine Viertel Ananas - aber es ist eine Frage der Zeit wo ich dann wieder zu Toast mit Schinken greife und dann nehme ich unweigerlich wieder zu!!!