Liptauer

Hier ein tolles Rezept von meiner Trainerin!

50g Magertopfen
1 EL gehackte Zwiebel
1/2 TL Knoblauch
1 Gurkerl
2 TL Kapern
1 TL Senf
1 TL Ketchup
Salz, Paprika, Pfeffer

das alles hat zusammen nur 1 Point!!!!

(sprich auf Basis einer ganzen Topfenpackung nur 5 Points!)