kurzgebet ??
Sat Sri Akal ,es wäre ganz lieb wenn ihr mir das volle Kurzgebet ( Abends) aufschreiben könntet ?
Sat Sri Akal ,es wäre ganz lieb wenn ihr mir das volle Kurzgebet ( Abends) aufschreiben könntet ?
Sat Siri Akaal,
also, das "Kurzgebet"was du suchst heißt "Kirtan Sohila" und wird immer vor dem Schlafen gehen rezitiert.
Ich weiß nicht ob es schon deutsche Übersetzungen davon gibt, habe aber noch im Sinn eine gelesen zu haben. Jedenfalls kann ich dir erstmal eine englische Version davon anbieten in Form eines Videos .
http://www.youtube.com/watch?v=tLb0BzlGy2U
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Es scheint auch eine deutsche zu geben von "Sat Hari Singh" , jedoch finde ich das diese total aus dem zusammenhang gerissen wurde. Diese empfehle ich nicht - da versucht wurde diese in einer Art "Poesie" bzw. Reim/Gedicht verfasst zu werden - das leider nicht richtig gelungen ist.
Hallo,
ich lese folgende Version....
in der Hoffnung, dass sie dem Original sehr nahekommt.
In einem Haus, in dem man Gott preist, sich seiner Wohltaten besinnt -
da singt den Lobgesang, gedenkt des Schöpfers.
Singt den Lobgesang auf unseren Herrn, den Furchtlosen.
Ich mache mich zur Opfergabe für Den,
Dessen Lobgesang die Freude an sich ist.
Ständig trägst Du Sorge für Deine Geschöpfe ,
jetzt und in Zukunft, großer Austeiler der Gaben!
Den Wert Deiner Gaben vermag niemand zu schätzen,
umso weniger den Wert des Austeilers aller Gaben!
Die glückliche Stunde der Hochzeit ist vorbestimmt.
Kommt und gießt Öl auf der Hausschwelle aus.
Gebt mir euren Segen, ihr Frommen,
damit ich mit meinem Gebieter vereint werde.
Jedes Haus erhält die Hochzeitseinladung,
Einladungen kommen unentwegt.
Gedenkt des Urhebers der Einladung.
Nanak, der Tag kommt bestimmt!
Sechs Häuser des Wissens, sechs Gurus, sechs Botschaften.
Der Guru aller Gurus ist der Eine, erscheint jedoch in vielen Gestalten.
Mein Lieber: Das Haus, in dem man den Schöpfer preist,
sollst du loben.
Es gibt Sekunden, Minuten, Stunden, Tage, Nächte, Wochen, Monate
Nanak spricht:
In wie vielen Gestalten erscheint der Schöpfer?
Der Himmel bildet die Opferschale, Sonne und Mond sind darin die Lichter,
und der Kreis der Sterne leuchtet wie verstreute Perlen.
Die duftschwere Brise des Malaya-Gebirges ist das Räucherwerk,
Ehrerbietig fächelt der Wind als Wedel zu,
und die ganze blühende Vegetation ist der Leuchter.
Welch herrlicher Gottesdienst ist das!
Ja, dies ist der Gottesdienst für Dich, Dir zu Ehren!
Du vernichtest den Kreislauf von Geburt und Tod.
Die Kesselpauke schlägt den unangeschlagenen Ton.
Du hast tausend Augen nein, Du hast kein Auge!
Du hast tausend Gestalten nein, Du hast keine!
Du hast tausend makellose Füße nein, Du hast keinen Fuß!
Ohne Duft bist Du, und doch scheint´s mir,
als wehten tausend Düfte von Dir!
In allen ist das Licht enthalten Dein Licht ist das.
Seine Leuchtkraft läßt in allen die Leuchtkraft erstrahlen.
In der Unterweisung des Guru offenbart sich das Licht.
Wahrer Gottesdienst ist es, der bei Dir Gefallen findet.
Nach dem Nektar von Gottes Lotusfüßen begehrt mein Herz,
tagtäglich dürstet es mich danach.
Gewähre doch, Nanak, dem Papiha-Vogel Deine Barmherzigkeit als Trank,
damit er ständig Diener Deines Namens sei!
Mit Leidenschaft und Zorn ist die Stadt des Leibes ganz erfüllt,
die Begegnung mit einem Heiligen macht sie zunichte.
In meinem Schicksal stand geschrieben, das ich den Guru finden würde
Nun ist mein Herz von Liebe zu Gott ergriffen.
Verneige dich mit zusammengefalteten Händen vor dem Heiligen,
das bringt großen Verdienst.
Wirf dich in Demut zu seinen Füßen nieder,
das bringt großen Verdienst!
Der Weltmensch kennt den Geschmack des göttlichen Nektars nicht,
in seinem Inneren steckt der Stachel der Ichbezogenheit.
Bei jeder Bewegung sticht er tiefer und fügt Schmerzen zu,
doch in der Todesstunde bekommt er eins aufs Haupt.
Die Gottergebenen gehen in dem Namen Gottes auf,
ihr Leid durch den Kreislauf von Geburt und Tod verursacht,
hört für immer auf.
Sie finden Gott, den Unvergänglichen, den allerhöchsten Herrn,
dessen Herrlichkeit auf allen Kontinenten und im ganzen Universum erstrahlt.
Wir sind arm und schwach, o Herr wir gehören Dir.
O Gott, beschütze uns bitte Du bist größer als der Größte.
Für Deinen Diener Nanak ist Dein Name Stütze und Halt,
nur der Name Gottes ist seines Glückes Schmuck.
Ich bitte dich - höre zu mein lieber Freund,
dies ist die Zeit des Dienstes an den Heiligen.
Die Verdienste, die du dadurch erwirbst, sind bei Gott gutgeschrieben,
dein künftiger Aufenthalt wird angenehm.
Die Lebenszeit wird ständig weniger mit jedem Tage und jeder Nacht.
O mein Herz, finde den Guru und erfülle die Lebensaufgabe.
In dieser Welt voller Übel und Zweifel ,
findet nur ein von Gott Erleuchteter Rettung.
Wer von ihm geweckt wird und den Nektar von ihm erhält,
versteht das unaussprechliche Geheimnis.
Besorgt euch das, wozu ihr auf die Welt gekommen seid,
laßt mit Hilfe des Guru Gott in euren Herzen Platz nehmen.
Euer Haus wird dann der Palast des Herrn, worin ihr mühelos das Glück empfangt,
und ihr werdet euch nie wieder in den Kreislauf von Geburt und Tod verfangen.
Oh Herr, mein Innerer Lenker, mein Schöpfer,
erfülle mir diesen Herzenswunsch,
Dein Diener Nanak bittet nur um dieses eine Glück:
Mach mich zum Staub unter den Füßen der Heiligen.
Abschrift aus:
Aus dem Guru Granth Sahib und andere heiligen Schriften der Sihks
Verlag der Weltreligionen
Tilak Raj Chopra und Heinz Werner Wessler
Danke Dandinas! Diese Version kenne ich auch noch nicht , scheint aber ziemlich gescheit!
Zum Vergleich die englische und Punjabi Version:
ਸੋਹਿਲਾ ਰਾਗ ਗਉੜੀ ਦੀਪਕੀ ਮਹਲਾ ੧
sohilaa raag ga-orhee deepkee mehlaa 1
Sohilaa ~ The Song Of Praise. Raag Gauree Deepakee, First Mehl:
ੴ ਸਤਿਗਰ ਪਰਸਾਦਿ ॥
ik-oNkaar satgur parsaad.
One Universal Creator God. By The Grace Of The True Guru:
ਜੈ ਘਰਿ ਕੀਰਤਿ ਆਖੀਝ ਕਰਤੇ ਕਾ ਹੋਇ ਬੀਚਾਰੋ ॥
jai ghar keerat aakhee-ai kartay kaa ho-ay beechaaro.
In that house where the Praises of the Creator are chanted and contemplated -
ਤਿਤ ਘਰਿ ਗਾਵਹ ਸੋਹਿਲਾ ਸਿਵਰਿਹ ਸਿਰਜਣਹਾਰੋ ॥੧॥
tit ghar gaavhu sohilaa sivrihu sirjanhaaro. ((1))
in that house, sing Songs of Praise; meditate and remember the Creator Lord. ((1))
ਤਮ ਗਾਵਹ ਮੇਰੇ ਨਿਰਭਉ ਕਾ ਸੋਹਿਲਾ ॥
tum gaavhu mayray nirbha-o kaa sohilaa.
Sing the Songs of Praise of my Fearless Lord.
ਹਉ ਵਾਰੀ ਜਿਤ ਸੋਹਿਲੈ ਸਦਾ ਸਖ ਹੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
ha-o vaaree jit sohilai sadaa sukh ho-ay. ((1)) rahaa-o.
I am a sacrifice to that Song of Praise which brings eternal peace. ((1)(Pause))
ਨਿਤ ਨਿਤ ਜੀਅੜੇ ਸਮਾਲੀਅਨਿ ਦੇਖੈਗਾ ਦੇਵਣਹਾਰ ॥
nit nit jee-arhay samaalee-an daykhaigaa dayvanhaar.
Day after day, He cares for His beings; the Great Giver watches over all.
ਤੇਰੇ ਦਾਨੈ ਕੀਮਤਿ ਨਾ ਪਵੈ ਤਿਸ ਦਾਤੇ ਕਵਣ ਸਮਾਰ ॥੨॥
tayray daanai keemat naa pavai tis daatay kavan sumaar. ((2))
Your Gifts cannot be appraised; how can anyone compare to the Giver? ((2))
ਸੰਬਤਿ ਸਾਹਾ ਲਿਖਿਆ ਮਿਲਿ ਕਰਿ ਪਾਵਹ ਤੇਲ ॥
sambat saahaa likhi-aa mil kar paavhu tayl.
The day of my wedding is pre-ordained. Come, gather together and pour the oil over the threshold.
ਦੇਹ ਸਜਣ ਅਸੀਸੜੀਆ ਜਿਉ ਹੋਵੈ ਸਾਹਿਬ ਸਿਉ ਮੇਲ ॥੩॥
dayh sajan aseesrhee-aa ji-o hovai saahib si-o mayl. ((3))
My friends, give me your blessings, that I may merge with my Lord and Master. ((3))
ਘਰਿ ਘਰਿ ਝਹੋ ਪਾਹਚਾ ਸਦੜੇ ਨਿਤ ਪਵੰਨਿ ॥
ghar ghar ayho paahuchaa sad-rhay nit pavann.
Unto each and every home, into each and every heart, this summons is sent out; the call comes each and every day.
ਸਦਣਹਾਰਾ ਸਿਮਰੀਝ ਨਾਨਕ ਸੇ ਦਿਹ ਆਵੰਨਿ ॥੪॥੧॥
sadanhaaraa simree-ai naanak say dih aavann. ((4)(1))
Remember in meditation the One who summons us; O Nanak, that day is drawing near! ((4)(1))
ਰਾਗ ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੧ ॥
raag aasaa mehlaa 1.
Raag Aasaa, First Mehl:
ਛਿਅ ਘਰ ਛਿਅ ਗਰ ਛਿਅ ਉਪਦੇਸ ॥
chhi-a ghar chhi-a gur chhi-a updays.
There are six schools of philosophy, six teachers, and six sets of teachings.
ਗਰ ਗਰ ਝਕੋ ਵੇਸ ਅਨੇਕ ॥੧॥
gur gur ayko vays anayk. ((1))
But the Teacher of teachers is the One, who appears in so many forms. ((1))
ਬਾਬਾ ਜੈ ਘਰਿ ਕਰਤੇ ਕੀਰਤਿ ਹੋਇ ॥
baabaa jai ghar kartay keerat ho-ay.
O Baba: that system in which the Praises of the Creator are sung -
ਸੋ ਘਰ ਰਾਖ ਵਡਾਈ ਤੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
so ghar raakh vadaa-ee to-ay. ((1)) rahaa-o.
follow that system; in it rests true greatness. ((1)(Pause))
ਵਿਸਝ ਚਸਿਆ ਘੜੀਆ ਪਹਰਾ ਥਿਤੀ ਵਾਰੀ ਮਾਹ ਹੋਆ ॥
visu-ay chasi-aa gharhee-aa pahraa thitee vaaree maahu ho-aa.
The seconds, minutes and hours, days, weeks and months,
ਸੂਰਜ ਝਕੋ ਰਤਿ ਅਨੇਕ ॥
sooraj ayko rut anayk.
and the various seasons originate from the one sun;
ਨਾਨਕ ਕਰਤੇ ਕੇ ਕੇਤੇ ਵੇਸ ॥੨॥੨॥
naanak kartay kay kaytay vays. ((2)(2))
O Nanak, in just the same way, the many forms originate from the Creator. ((2)(2))
ਰਾਗ ਧਨਾਸਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
raag Dhanaasree mehlaa 1.
Raag Dhanaasree, First Mehl:
ਗਗਨ ਮੈ ਥਾਲ ਰਵਿ ਚੰਦ ਦੀਪਕ ਬਨੇ ਤਾਰਿਕਾ ਮੰਡਲ ਜਨਕ ਮੋਤੀ ॥
gagan mai thaal rav chand deepak banay taarikaa mandal janak motee.
Upon that cosmic plate of the sky, the sun and the moon are the lamps. The stars and their orbs are the studded pearls.
ਧੂਪ ਮਲਆਨਲੋ ਪਵਣ ਚਵਰੋ ਕਰੇ ਸਗਲ ਬਨਰਾਇ ਫੂਲੰਤ ਜੋਤੀ ॥੧॥
Dhoop mal-aanlo pavan chavro karay sagal banraa-ay foolant jotee. ((1))
The fragrance of sandalwood in the air is the temple incense, and the wind is the fan. All the plants of the world are the altar flowers in offering to You, O Luminous Lord. ((1))
ਕੈਸੀ ਆਰਤੀ ਹੋਇ ॥
kaisee aartee ho-ay.
What a beautiful Aartee, lamp-lit worship service this is!
ਭਵ ਖੰਡਨਾ ਤੇਰੀ ਆਰਤੀ ॥
bhav khandnaa tayree aartee.
O Destroyer of Fear, this is Your Ceremony of Light.
ਅਨਹਤਾ ਸਬਦ ਵਾਜੰਤ ਭੇਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
anhataa sabad vaajant bhayree. ((1)) rahaa-o.
The Unstruck Sound-current of the Shabad is the vibration of the temple drums. ((1)(Pause))
ਸਹਸ ਤਵ ਨੈਨ ਨਨ ਨੈਨ ਹਹਿ ਤੋਹਿ ਕਉ ਸਹਸ ਮੂਰਤਿ ਨਨਾ ਝਕ ਤਹੀ ॥
sahas tav nain nan nain heh tohi ka-o sahas moorat nanaa ayk tohee.
You have thousands of eyes, and yet You have no eyes. You have thousands of forms, and yet You do not have even one.
ਸਹਸ ਪਦ ਬਿਮਲ ਨਨ ਝਕ ਪਦ ਗੰਧ ਬਿਨ ਸਹਸ ਤਵ ਗੰਧ ਇਵ ਚਲਤ ਮੋਹੀ ॥੨॥
sahas pad bimal nan ayk pad ganDh bin sahas tav ganDh iv chalat mohee. ((2))
You have thousands of Lotus Feet, and yet You do not have even one foot. You have no nose, but you have thousands of noses. This Play of Yours entrances me. ((2))
ਸਭ ਮਹਿ ਜੋਤਿ ਜੋਤਿ ਹੈ ਸੋਇ ॥
sabh meh jot jot hai so-ay.
Amongst all is the Light-You are that Light.
ਤਿਸ ਦੈ ਚਾਨਣਿ ਸਭ ਮਹਿ ਚਾਨਣ ਹੋਇ ॥
tis dai chaanan sabh meh chaanan ho-ay.
By this Illumination, that Light is radiant within all.
ਗਰ ਸਾਖੀ ਜੋਤਿ ਪਰਗਟ ਹੋਇ ॥
gur saakhee jot pargat ho-ay.
Through the Guru's Teachings, the Light shines forth.
ਜੋ ਤਿਸ ਭਾਵੈ ਸ ਆਰਤੀ ਹੋਇ ॥੩॥
jo tis bhaavai so aartee ho-ay. ((3))
That which is pleasing to Him is the lamp-lit worship service. ((3))
ਹਰਿ ਚਰਣ ਕਵਲ ਮਕਰੰਦ ਲੋਭਿਤ ਮਨੋ ਅਨਦਿਨ ਮੋਹਿ ਆਹੀ ਪਿਆਸਾ ॥
har charan kaval makrand lobhit mano andino mohi aahee pi-aasaa.
My mind is enticed by the honey-sweet Lotus Feet of the Lord. Day and night, I thirst for them.
ਕਰਿਪਾ ਜਲ ਦੇਹਿ ਨਾਨਕ ਸਾਰਿੰਗ ਕਉ ਹੋਇ ਜਾ ਤੇ ਤੇਰੈ ਨਾਇ ਵਾਸਾ ॥੪॥੩॥
kirpaa jal deh naanak saaring ka-o ho-ay jaa tay tayrai naa-ay vaasaa. ((4)(3))
Bestow the Water of Your Mercy upon Nanak, the thirsty song-bird, so that he may come to dwell in Your Name. ((4)(3))
ਰਾਗ ਗਉੜੀ ਪੂਰਬੀ ਮਹਲਾ ੪ ॥
raag ga-orhee poorbee mehlaa 4.
Raag Gauree Poorbee, Fourth Mehl:
ਕਾਮਿ ਕਰੋਧਿ ਨਗਰ ਬਹ ਭਰਿਆ ਮਿਲਿ ਸਾਧੂ ਖੰਡਲ ਖੰਡਾ ਹੇ ॥
kaam karoDh nagar baho bhari-aa mil saaDhoo khandal khanda hay.
The body-village is filled to overflowing with anger and sexual desire; these were broken into bits when I met with the Holy Saint.
ਪੂਰਬਿ ਲਿਖਤ ਲਿਖੇ ਗਰ ਪਾਇਆ ਮਨਿ ਹਰਿ ਲਿਵ ਮੰਡਲ ਮੰਡਾ ਹੇ ॥੧॥
poorab likhat likhay gur paa-i-aa man har liv mandal mandaa hay. ((1))
By pre-ordained destiny, I have met with the Guru. I have entered into the realm of the Lord's Love. ((1))
ਕਰਿ ਸਾਧੂ ਅੰਜਲੀ ਪਨ ਵਡਾ ਹੇ ॥
kar saaDhoo anjulee pun vadaa hay.
Greet the Holy Saint with your palms pressed together; this is an act of great merit.
ਕਰਿ ਡੰਡਉਤ ਪਨ ਵਡਾ ਹੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
kar dand-ut pun vadaa hay. ((1)) rahaa-o.
Bow down before Him; this is a virtuous action indeed. ((1)(Pause))
ਸਾਕਤ ਹਰਿ ਰਸ ਸਾਦ ਨ ਜਾਣਿਆ ਤਿਨ ਅੰਤਰਿ ਹਉਮੈ ਕੰਡਾ ਹੇ ॥
saakat har ras saad na jaani-aa tin antar ha-umai kandaa hay.
The wicked shaaktas, the faithless cynics, do not know the Taste of the Lord's Sublime Essence. The thorn of egotism is embedded deep within them.
ਜਿਉ ਜਿਉ ਚਲਹਿ ਚਭੈ ਦਖ ਪਾਵਹਿ ਜਮਕਾਲ ਸਹਹਿ ਸਿਰਿ ਡੰਡਾ ਹੇ ॥੨॥
ji-o ji-o chaleh chubhai dukh paavahi jamkaal saheh sir dandaa hay. ((2))
The more they walk away, the deeper it pierces them, and the more they suffer in pain, until finally, the Messenger of Death smashes his club against their heads. ((2))
ਹਰਿ ਜਨ ਹਰਿ ਹਰਿ ਨਾਮਿ ਸਮਾਣੇ ਦਖ ਜਨਮ ਮਰਣ ਭਵ ਖੰਡਾ ਹੇ ॥
har jan har har naam samaanay dukh janam maran bhav khanda hay.
The humble servants of the Lord are absorbed in the Name of the Lord, Har, Har. The pain of birth and the fear of death are eradicated.
ਅਬਿਨਾਸੀ ਪਰਖ ਪਾਇਆ ਪਰਮੇਸਰ ਬਹ ਸੋਭ ਖੰਡ ਬਰਹਮੰਡਾ ਹੇ ॥੩॥
abhinaasee purakh paa-i-aa parmaysar baho sobh khand barahmandaa hay. ((3))
They have found the Imperishable Supreme Being, the Transcendent Lord God, and they receive great honor throughout all the worlds and realms. ((3))
ਹਮ ਗਰੀਬ ਮਸਕੀਨ ਪਰਭ ਤੇਰੇ ਹਰਿ ਰਾਖ ਰਾਖ ਵਡ ਵਡਾ ਹੇ ॥
ham gareeb maskeen parabh tayray har raakh raakh vad vadaa hay.
I am poor and meek, God, but I belong to You! Save me-please save me, O Greatest of the Great!
ਜਨ ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਅਧਾਰ ਟੇਕ ਹੈ ਹਰਿ ਨਾਮੇ ਹੀ ਸਖ ਮੰਡਾ ਹੇ ॥੪॥੪॥
jan naanak naam aDhaar tayk hai har naamay hee sukh mandaa hay. ((4)(4))
Servant Nanak takes the Sustenance and Support of the Naam. In the Name of the Lord, he enjoys celestial peace. ((4)(4))
ਰਾਗ ਗਉੜੀ ਪੂਰਬੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
raag ga-orhee poorbee mehlaa 5.
Raag Gauree Poorbee, Fifth Mehl:
ਕਰਉ ਬੇਨੰਤੀ ਸਣਹ ਮੇਰੇ ਮੀਤਾ ਸੰਤ ਟਹਲ ਕੀ ਬੇਲਾ ॥
kara-o baynantee sunhu mayray meetaa sant tahal kee baylaa.
Listen, my friends, I beg of you: now is the time to serve the Saints!
ਈਹਾ ਖਾਟਿ ਚਲਹ ਹਰਿ ਲਾਹਾ ਆਗੈ ਬਸਨ ਸਹੇਲਾ ॥੧॥
eehaa khaat chalhu har laahaa aagai basan suhaylaa. ((1))
In this world, earn the profit of the Lord's Name, and hereafter, you shall dwell in peace. ((1))
ਅਉਧ ਘਟੈ ਦਿਨਸ ਰੈਣਾਰੇ ॥
a-oDh ghatai dinas rainaaray.
This life is diminishing, day and night.
ਮਨ ਗਰ ਮਿਲਿ ਕਾਜ ਸਵਾਰੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
man gur mil kaaj savaaray. ((1)) rahaa-o.
Meeting with the Guru, your affairs shall be resolved. ((1)(Pause))
ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਬਿਕਾਰ ਸੰਸੇ ਮਹਿ ਤਰਿਓ ਬਰਹਮ ਗਿਆਨੀ ॥
ih sansaar bikaar sansay meh tari-o barahm gi-aanee.
This world is engrossed in corruption and cynicism. Only those who know God are saved.
ਜਿਸਹਿ ਜਗਾਇ ਪੀਆਵੈ ਇਹ ਰਸ ਅਕਥ ਕਥਾ ਤਿਨਿ ਜਾਨੀ ॥੨॥
jisahi jagaa-ay pee-aavai ih ras akath kathaa tin jaanee. ((2))
Only those who are awakened by the Lord to drink in this Sublime Essence, come to know the Unspoken Speech of the Lord. ((2))
ਜਾ ਕਉ ਆਝ ਸੋਈ ਬਿਹਾਝਹ ਹਰਿ ਗਰ ਤੇ ਮਨਹਿ ਬਸੇਰਾ ॥
jaa ka-o aa-ay so-ee bihaajhahu har gur tay maneh basayraa.
Purchase only that for which you have come into the world, and through the Guru, the Lord shall dwell within your mind.
ਨਿਜ ਘਰਿ ਮਹਲ ਪਾਵਹ ਸਖ ਸਹਜੇ ਬਹਰਿ ਨ ਹੋਇਗੋ ਫੇਰਾ ॥੩॥
nij ghar mahal paavhu sukh sehjay bahur na ho-igo fayraa. ((3))
Within the home of your own inner being, you shall obtain the Mansion of the Lord's Presence with intuitive ease. You shall not be consigned again to the wheel of reincarnation. ((3))
ਅੰਤਰਜਾਮੀ ਪਰਖ ਬਿਧਾਤੇ ਸਰਧਾ ਮਨ ਕੀ ਪੂਰੇ ॥
antarjaamee purakh biDhaatay sarDhaa man kee pooray.
O Inner-knower, Searcher of Hearts, O Primal Being, Architect of Destiny: please fulfill this yearning of my mind.
ਨਾਨਕ ਦਾਸ ਇਹੈ ਸਖ ਮਾਗੈ ਮੋ ਕਉ ਕਰਿ ਸੰਤਨ ਕੀ ਧੂਰੇ ॥੪॥੫॥
naanak daas ihai sukh maagai mo ka-o kar santan kee Dhooray. ((4)(5))
Nanak, Your slave, begs for this happiness: let me be the dust of the feet of the Saints. ((4)(5))
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Leider hat es nicht ganz mit der Formatierung in Gurmukhi geklappt, das tut mir leid.
also, das "Kurzgebet"was du suchst heißt "Kirtan Sohila" und wird immer vor dem Schlafen gehen rezitiert.hochzeittragen
Ich weiß nicht ob es schon deutsche Übersetzungen davon gibt, habe aber noch im Sinn eine gelesen zu haben. Jedenfalls kann ich dir erstmal eine englische Version davon anbieten in Form eines Videos .