Verdammter blöder Varial Kickflip

Kann mir mal irgend jemand von euch Tips geben wie ich den varial kickflip stehe? Ich kann ihn nur ein Viertel drehen, nicht 180° . Oder wist ihr gute Sits mit Anleitungen??

MFG Beni

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Der Feige stirbt tausend Tode, der Mutige nur einen.