Deutschland: Bärenstark - Mehr Power durch Muße
Lothar Seiwert schwört auf die Lebensweise der Bären.
Denn Bären sind intelligent, können schnell reagieren aber auch herrlich faul herumliegen.
Genau diese Eigenschaften schätzt Deutschlands führender Zeitmanagement-Experte Seiwert.
In seinem Buch Dont hurry, be happy will er die Menschen zu mehr Nichtstun anregen, auf dass sich ihre Lebensqualität steigert.
Von keinem Geringeren als Gerhard Schröder stammt der Satz:
Es gibt kein Recht auf Faulheit in unserer Gesellschaft (2001).
In den Köpfen der Menschen hat sich der Gedanke festgesetzt, dass Schnelligkeit, Eifer und lange Arbeitszeiten Erfolgsgaranten im Leben sind. Der Urlaub scheint die einzige Alternative zum stressgeplagten Leben zu sein.
Darf man nur im Urlaub ausspannen und faulenzen?
Der Coach Seiwert sagt Nein.
Der Mensch braucht auch im hektischen Alltag faule Minuten und Muße-Einheiten, um sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen.
Doch faul sein muss gekonnt sein, denn viele empfinden Faulenzen als negative Eigenschaft.
Dabei bedarf es gar nicht viel, um den Alltag etwas entspannter und intensiver zu meistern nur ein bisschen Faulheit eben.
Besinnen Sie sich auf die wirklich wichtigen Dinge in Ihrem Leben und befreien Sie sich von unnötigem Ballast und Nebensächlichkeiten.
Suchen Sie bewusst die lange Weile und genießen Sie diese. Verschwenden Sie Ihre kostbare Lebensenergie nicht!
Schlafen Sie viel und achten Sie auf Ihre Ernährung.
Halten Sie mehrere Male am Tag inne und meditieren für ein paar Sekunden.
Das sind nur einige Tipps, die der Zeitexperte Lothar Seiwert in seinem neuen Buch gibt.
Klicken Sie auf die Bildergalerie und finden Sie eine Reihe von weiteren Empfehlungen, die Ihnen den Alltag erleichtern.
http://focus.msn.de/jobs/karriere/zeit
Ich denke...
also bin ich hier falsch.