Sind Kräuterhexen unter euch? ;-)
Zur Zeit höre und lese ich wieder viel zum Thema "Erkältung" und "Grippe". Viele hats wieder "erwischt" ;-)
"Grippe" ist eine Entgiftungsmaßnahme des Körpers. Auf Dauer hält der Körper es nicht aus, mit Giften zugeschmissen zu werden. Dazu gehören: Ausser den üblichen verdächtigen wie Alkohol, Stress und Rauchen, auch die Ernährung. Sehr abträglich sind Milchprodukte. Denn Milch verschleimt den gesamten Körper. Mit an der obersten Stelle steht Reis. Reis verschleimt dermaßen, dass er wenn er überhaupt gegessen werden soll, nur angebacken verzehrt werden soll.
Bei uns hat die vegane Ernährung diese "Grippe", die einen ja 2 mal im Jahr "überfällt" ganz ausgemerzt.
Nun kann ja nicht jeder vegan leben, oder will es nicht. Das verstehe ich, soll jeder essen, wie er/sie will und mag. Schlimmer ist es nämlich, wenn man sich was wegzwingt, das man gerne ißt.
Meine Tipps, wenn es einen "erwischt" hat:
-3 Liter Wasser am Tag trinken, das schwemmt die Gifte wieder aus
-Zusätzlich 2 Tassen Kräutertee, der macht die Gifte virulent, bringt sie ins Blut, so dass sie vom Wasser ausgeschwemmt werden können
-In Natron baden (100g auf ein Vollbad) es zieht die Gifte über die Haut raus
-Schlafen :-) wirkt Wunder
-Frisch ausgepresste Zitrone trinken, Vitaminbombe! :-)
Das steht auch alles in Peter Jentschuras Buch: Gesundheit durch Entschlackung
Wer weis noch mehr? Was kann man noch tun?
Alldieweil :-) Gute Gesundheit!
Marion