Wie man ohne Probleme zu einer vegetarischen Ernährung wechselt

TIPPS FÜR DEN SANFTEN EINSTIEG IN DIE VEGETARISCHE ERNÄHRUNG

Info-Kit

Infos fuer problemlose vegetarische Ernaehrung

zu empfehlen

besonders auch fuer solche, welche umstellen wollen oder Probleme haben (oder meinen zu haben)

mit vegetarischer Kost, der Umstellung auf ueberwiegend (oder auschliesslich) pflanzliche Nahrungsmittel.