BMI
Wusstet Ihr eigentlich, dass der BMI auch vom Alter abhaengig ist? Ich
war eben ein wenig verwundert, als ich das beim googeln zufaellig
entdeckte...
Zitat:
Der wünschenswerte BMI (das Normalgewicht) steigt mit zunehmendem Alter.
Alter BMI
19-24 Jahre 19-24
25-34 Jahre 20-25
35-44 Jahre 21-26
45-54 Jahre 22-27
55-64 Jahre 23-28
ab 64 Jahren 24-29
Leider führt auch die Berechnung des BMI nicht zum gewünschten Erfolg.
Ein BMI im Normalbereich kann z.B. auch dann entstehen, wenn ein
ungünstig hoher Fettanteil mit einem zu niedrigen Anteil aktiver
Muskelmasse zusammentrifft. In einem anderen Fall kann ein sehr großer
Muskelmasseanteil (z.B.: Kraftsportler) den BMI so weit ansteigen
lassen, dass er in der Bewertung aus dem Bereich `normal´ herausfällt.
Es fehlt aber auch eine Definition, die aussagt, welcher
Muskelmasseanteil für welche Person in welchem Umstand ideal wäre und
welcher Körperfettanteil eher positive oder eher negative
gesundheitliche Auswirkungen zeitigt.
Fest steht allerdings, dass ein nach der BMI- bzw. Broca-Methode
ermitteltes Übergewicht (Abweichen von den Normzahlen nach oben) nicht
automatisch einen Verlust an Gesundheit bedeutet. Ausschlaggebend für
eine stabile Gesundheit - und dies wird in mehreren Studien belegt - ist
das Kriterium, ob sich beim Übergewicht genügend bewegt wird.