Kiesa-Training
Hallo alle!
Was treibt ihr den für einen Sport!
Ich habe seit 2 Wochen mit dem Kiesa-Training angefangen und es gefällt mir sehr gut.
Nur weiss ich nicht wieviel Points ich mir anschreiben soll. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Kraftraining 45 Minuten.
Erzählt doch mal was ihr so macht. Würde mich sehr interessieren.
Gruss aus Köln
Rosi
Re: Kiesa-Training
Hallo Rosi, guck doch mal in den Dateien. Da habe ich unter "Flex Points" eine Datei eingestellt mit einigen Eckwerten zu den Bonuspoints!
LG von Keia, die Gerätetraining irgendwie überhaupt nicht mehr macht (keine Lust *schäm*)
Willkommen bei Keia! Meine kleine Homepage rund ums Experiment Abnehmen: http://www.keia.ag.vu/