es gibt Menschen, die gehen lieber ins Fitnessstudio laufen/radeln und es gibt Leute, die gehen am liebsten raus in die Natur.
Ich war (bis ich den neuen Job angefangen hatte) immer ein Fitnessstudio Freak. Jetzt fahre ich mit dem Rad zur Arbeit und musste am Anfang feststellen, dass ich ja doch nicht sooo gut konditioniert war, wie ich dachte.
Draussen zu radeln ist doch was anderes, als im Studio zu radeln. Ich muss naiverweise zugeben, dass ich das nicht gedacht hätte.
Bei mir kommt dazu, dass ich in der Stadt wohne, sehr viel Verkehr hier ist und es nicht gerade "gesund" ist, an der Straße zu joggen oder zu radeln.
Der nächste Feldversuch kommt bald, da werde ich erst zum Park spazierengehen und dann dort ein paar Runden um den Weiher "joggen/walken". Auf das Ergebnis bin ich gespannt.
LG, Valeska
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
LadyMystera wrote:
> Jetzt fahre ich mit dem Rad zur Arbeit und musste am Anfang > feststellen, dass ich ja doch nicht sooo gut konditioniert war, wie ich > dachte. > Draussen zu radeln ist doch was anderes, als im Studio zu radeln. Ich > muss naiverweise zugeben, dass ich das nicht gedacht hätte.
Fand die Tatsache auch interessant. Ich stand letztens im real auf so einem Laufband und musste feststellen, dass es mir richtig Spass machte, und ich mich zwingen musste, aufzuhoeren. Jedoch, auch nur bis zum Auto zu laufen bereitet mir Qualen;-)
> Bei mir kommt dazu, dass ich in der Stadt wohne, sehr viel Verkehr hier > ist und es nicht gerade "gesund" ist, an der Straße zu joggen oder zu > radeln.
Aber habt ihr nicht unten am Mainufer super Wege zum Radeln, joggen und inlinern?
> Der nächste Feldversuch kommt bald, da werde ich erst zum Park > spazierengehen und dann dort ein paar Runden um den Weiher > "joggen/walken". Auf das Ergebnis bin ich gespannt.
*puh* da war ich mit sechzehn wohl das letzte mal...
Viel Glueck und vor allem Spass!
Dana
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Zitat: LadyMystera
Hallo zusammen,
es gibt Menschen, die gehen lieber ins Fitnessstudio laufen/radeln und es gibt Leute, die gehen am liebsten raus in die Natur.
Also, ich mache beides. Fahre mit dem Rad zum Studio und manchmal zur Arbeit (das sind 11 km und daher nur bei absolut gutem Wetter) und gehe Nordic Walken und mir gefällt beides. Allerdings kommt es aufs Wetter an, bei Regen oder Glätte habe ich keine Lust.
Unterschied ist, dass ich beim Radeln oder Walken meine Gedanken frei kreisen lassen kann. Das ist oft gut, aber nicht immer - wenn ich an blöde Sachen denke, dann kommen die immer wieder und so ist es schon passiert, dass ich kurz nach dem Unfall tränenüberströmt durch die Gegend getapst bin :-(
Im Studio versuche ich ja beharrlich, das Gerätetraining, Crosser, Laufband u.ä. zu meiden - das ist mir zu langweilig - und mache hauptsächlich Powerkurse mit. Tja, und da komme ich vor lauter Konzentration überhaupt nicht zum Nachdenken und das ist für mich wahnsinnig entspannend!
Hauptsache, es macht Spaß
LG Keia
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Hallo zusammen,
gestern war mein zweites Mal Joggen in freier Natur :-) Mit einer Freundin zusammen waren wir mittags unterwegs, sind nicht sehr schnell aber gut gelaufen und haben nur ca 3 Walkingpausen einlegen müssen.
Die Strecke war für meine Verhältnisse schon anspruchsvoll auch mit Steigungen, die große Steigung haben wir walkenderweise genommen.
25 Minuten in der Sonne, mit Wind von vorne und Rückenwind :-) Das war sehr schön. Also ich bin zuversichtlich für den Chase Lauf.
LG, Valeska
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Hallo ihr Lieben,
ich gehe jeden Morgen zügig Nordic Walking. Eine dreiviertel Stunde ergibt 4 Bonuspunkte.
Gruß Conny
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
ich gehe jeden zweiten tag morgens 35 min joggen. tut total gut. hier in der nähe gibt es einen sportplatz. hab also den perfekten untergrund zum laufen. muß mir nur noch demnächst laufschuhe anschaffen.
Das richtige Maß der Übertreibung kommt der Realität am nächsten.
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Jeden Morgen, wow! Das finde ich klasse, sollte ich mir auch mal angewöhnen. Aber da sitz ich immer am PC, vor der Arbeit *schäm*
LG keia Willkommen bei Keia! Meine kleine Homepage rund ums Experiment Abnehmen: http://www.keia.ag.vu/ ----- Original Message ----- From: Conny To: EUFA - Sport, Sport, Sport Sent: Monday, May 08, 2006 7:32 PM Subject: [eufa forum] Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Hallo ihr Lieben,
ich gehe jeden Morgen zügig Nordic Walking. Eine dreiviertel Stunde ergibt 4 Bonuspunkte.
Gruà Conny
Täglich â¬1.000.000,00 zu gewinnen! Jetzt kostenlos mitspielen!
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
das ist jetzt mal ein Test, ich bekomme immer die Frage, ob ich die Nachricht unverändert oder als Unicode oder so senden will. Meine Antwort eben habe ich als Unicode verschickt, jetzt klicke ich mal auf "unverändert"
Willkommen bei Keia! Meine kleine Homepage rund ums Experiment Abnehmen: http://www.keia.ag.vu/ ----- Original Message ----- From: Conny To: EUFA - Sport, Sport, Sport Sent: Monday, May 08, 2006 7:32 PM Subject: [eufa forum] Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
Hallo ihr Lieben,
ich gehe jeden Morgen zügig Nordic Walking. Eine dreiviertel Stunde ergibt 4 Bonuspunkte.
Gruß Conny
Täglich ?1.000.000,00 zu gewinnen! Jetzt kostenlos mitspielen!
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
unicode heißt wohl, dass die umlaute so komisch dargestellt werden. also klick bitte lieber auf unverändert.
lg, yvette
Das richtige Maß der Übertreibung kommt der Realität am nächsten.
Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?
http://de.wikipedia.org/wiki/Unicode
Am 09.05.2006 um 10:11 schrieb nadayh:
> unicode heißt wohl, dass die umlaute so komisch dargestellt werden. > also klick bitte lieber auf unverändert. > > lg, > yvette > > > Das richtige Maß der Übertreibung kommt der Realität am nächsten. > > Täglich €1.000.000,00 zu gewinnen! Jetzt kostenlos mitspielen! > > Um auf diesen Beitrag zu antworten, benutzen Sie die Antworten- > Funktion Ihrer Mail-Software. > Einen neuen Beitrag im Forum verfassen · Diesen Beitrag online > lesen · Mailingliste abbestellen
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