Schüßler Mineralstoffe - Plauderecke

Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Hallo Foris

Ich weiss, Ihr habt jetzt Winter und wir sind im heissen Sommer. Dieses Rezept passt bestens für uns - aber für Euch wird es noch ein bisschen warten müssen. Ich stelle es trotzdem rein, da ich es Liz vor langer Zeit inkl. Bilder versprochen habe - hier ist es.

Viel Spass

Eva


Eva’s mariniertes Gemüse
Schnell zubereitet und immer verfügbar im Kühlschrank

Zutaten (Auswahl je nach Jahreszeit)
Champignons weiss oder braun
Grüner Spargel
Zuckererbsen
Peperoni rot, gelb
Zucchini
Baby Tomaten
Immer: Frühlingszwiebeln
KEIN SALZ oder Gewürz beigeben

Gemüse waschen, putzen und klein schneiden
In ein Tupperware geben
Übergiessen mit Bio extravirgin Olivenoel und
Tamari oder Braggs (gesunder Ersatz für Soyasauce)
Verschliessen und im Kühlschrank aufbewahren 12 bis 48 h
Dazu passt Quinoa, Vollkornreis, Brot oder als Teil eines Salates


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Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

eva, das sieht SEHR lecker und wahnsinnig GESUND aus :-)

werde ich mir merken diesen tipp!

danke und liebe grüße nach SA
henna

Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse


Danke GB Pics

Liebe Eva.
das sieht ja zum Reinbeissen aus.
Ich werde mir jetzt alles kopieren und abspeichern.


Grüssli Liz

man sollte mindestens 1x täglich herzhaft lachen

Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Mmh, superlecker, endlich wieder einmal Rezepte!
Ich werde es so wie Liz kopieren und speichern!

Dankeschön und liebe Grüße

Sigi

Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Hallo Eva,
danke für diese Köstlichkeit.

bg, Gertraud


"Suchet nicht das, was die Alten gelehrt haben, sondern das, was sie selbst gesucht haben."
Basho, jap. Zenmeister

Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Hallo Eva

mit deinem Rezept hast du mir das Wasser im Mund zusammenlaufen
lassen, dazu noch die Foto´s, das ist schon auch was für mich

liebe Grüße nach SA von Helfried

PS. eine herrliche Aussicht von heute

Re: Rezept für Mariniertes rohes Gemüse

Wow Helfried

Dieses Bild ist ja umwerfend... Vielen Dank!

Eva


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