Hallo !
Danke für die Hilfe.
Bei meinen Allergien/Heuschnupfen müsste ich von 7 Salzen ca.70 Tabletten/Tag, NR.2,3,4,6,8,10,24 einnehmen.
Welche nehme ich am besten wann ein?
Gibt es bei diesen Mengen Risiken?
Könnte ich bei anderen Beschwerden, welche noch nicht berücksichtigt sind, bei Bedarf noch andere Salze einnehmen?
Hallo!
Du solltest alle Mineralstoffe in einer Tagesdose zusammenmischen und über den Tag verteilt einnehmen, also ganz einfach.
Also alle 70 Stück in eine Dose geben, durchmischen und Stück für Stück im Mund zergehen lassen.
Wenn du das nicht willst, dann nimm ein Trinkglas (250 ml) und gib Waseer hinein, in dieses Wasser gib ca. 1/3 der Tagesmenge hinein ohne umzurühren, lasse die Lösung 5-10 Minuten stehen und trinke dann die Lösung im Zeitraum von 2 Stunden, indem du jeweils einen Schluck nimmst und diesen so lang wie möglich im Mund behältst und dann erst herunterschluckst.
Nimm im Tag drei solcher Lösungen als Viertellitergläser, damit du insgesamt die ganze Tagesmenge einnimmst, alles gute, susana