Hallo, ich nehme neben meinen Schüssis noch Calcipott Kautabletten (Makroebene) ein. Kann ich bedenkenlos auch Lecithin+B-Vitamine Kapseln dazu nehmen oder behindern sich Calcium und Lecithin gegenseitig in der Aufnahme, wie es bei Calcium und Magnesium der Fall ist? Danke und liebe Grüße
Re: Calcium und Lecithin?
Hallo, du kannst die genannten Mittel ohne weiters zusammen einnehmen. Diese Stoffe ergänzen sich in der Wirkung. Der B-Komplex und das Lecithin stelelen dir die Energie zur Verfügung, die du auch für das Calcium benötigst, damit es bestmöglichst aufgenommen werden kann.