Hallo,
ich nehme seit ein paar Tagen Nr. 3/5/8/10 jeweils 10/20/10/7. Am ersten Tag habe ich es kaum geschafft, alle zu lutschen. Jetzt geht es. Allerdings habe ich jetzt manchmal leichtes Sodbrennen und Halsschmerzen und muss ständig auf Toilette. Da ich nicht so viel trinke, meine Frage: Ist das normal am Anfang? Sollte ich etwas ändern?
Viele Grüße,
Antonia
Der vermehrte Toilettengang ist vermutlich eine Reaktion auf die Salze. Es wird eingelagertes Wasser ausgeschieden.
Es ist oft so, dass durch die Einnahme einer Mischung, sich andere Salzmängel melden oder bei einem bereits eingenommenen Salz die Dosierung nicht stimmt. Wegen des Sodbrennens musst du noch die Nr. 9 in dein Programm aufnehmen. Wenn es eher Schlundbrennen ist (also weiter oben), dann musst du die Nr. 8 erhöhen.
Hallo Antonia,
ergänzend zu Vreny's Antwort möchte ich dir noch dringend anraten, auch daran zu denken, dass du etwas mehr trinkst. Die Verarbeitung der Mineralstoffe benötigt auch mehr Flüssigkeit, und da du jetzt noch zusätzlich öfter zur Toilette gehst, solltest du dich da schon disziplinieren und öfter einen Schluck Wasser trinken. (Es müssen/sollen keine Unmengen sein, aber einfach etwas mehr und öfter).
lg, Gertraud
Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist."
(F.M. Alexander)
Hallo,
die Einnahme funktioniert jetzt richtig gut. Ich habe manchmal am frühen Nachmittag schon die Tagesration gelutscht. Sieht man daran, dass der Körper die Salze braucht?
Sodbrennen habe ich doch nicht, eher ein Gefühl wie beginnende Erkältung. Demnach wäre die Nr. 8 wahrscheinlich zutreffender. Wie viele kann ich da zusätzlich nehmen?
Kann ich zusätzlich noch positiv beeinflussen um abzunehmen?
Könnt Ihr mir ein spezielles Buch empfehlen um besseres Basiswissen zu erhalten?
Viele Grüße,
Antonia
Hallo!
Für mich, und auch viele andere hier, ist wohl das "Handbuch der Biochemie nach Dr. Schüßler" von Thomas Feichtinger/Elisabeth Mandl/Susana Niedan-Feichtinger das beste und ausführlichste. Kostet zwar 69,95 Euro, ist aber mit Abstand das wirklich beste Buch. Der Kauf lohnt sich auf jeden Fall! Für den Anfang gibt es auch noch mehrere Bücher dieser Autoren die auf bestimmte Themen abzielen (Schüßler-Salze für ihr Kind, Gesund abnehmen mit Schüßler-Salzen usw. usw.), im Großen Buch findest Du halt alles.
Liebe Grüße
Sandra
Wegen des Gefühl einer beginnenden Erkältung würde ich die Nr. 3 und Nr. 8 erhöhen, so auf 15 Stk.
Was das Abnehmen betrifft, so ist die Zellfitkur sehr geeeignet. Sie entschlackt und entsäuert und im besten Fall verliert man auch an Umfang und/oder Gewicht. Im Zellfit sind Nr. 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12 plus Natron enthalten. Basenbäder mit Basecare helfen, die durch das Zellfit gelösten Säuren und Schlacken über die Haut zu verlieren (Schwitzprozess).
Wenn du mit deiner Mischung weiterfahren möchtest, so kannst du auch noch mit der Nr. 9 ergänzen. Sie Nr. 9 ist wichtig für den Fettstoffwechsel.
Ansonsten wirst du in jedem Buch wieder andere Salze finden, welche zum Abnehmen empfohlen werden. Habe auch schon Entschlackungsmischungen gesehen, wo vor allem die Nr. 18 und Nr. 10 enthalten waren. Die Nr. 18 ist wie die Nr. 10 ein Reinigungssalz.
Hallo Antonia,
Vreny hat dir schon ausführlich geantwortet.
Ich finde, Zellfit ist eine unkomplizierte Einstiegsmethode in die Schüßler-Welt, wenn man entschlacken möchte.
Natürlich muss man auch auf die Kalorien/Bewegungsbilanz achten und sollte beginnen, sich ausgewogen zu ernähren.
Viele Menschen, die übergewichtig sind, sind ja gleichzeitig mangelernährt (Mangel an Vitalstoffen)
lg, Gertraud
Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist."
(F.M. Alexander)
Hallo,
vielen Dank für Eure Antworten.
Trotzdem habe ich mal wieder Fragen: Woher bekomme ich die Zellfitkur und das Basecare. Wie muss ich beides dosieren, wie lange komme ich mit der Menge aus? Ist Adler Ortho Nr. 12 eine Alternative oder ähnlich? Ich kenne mich einfach zu wenig aus.
Vielen Dank im voraus,
Antonia
Zitat: Antonia
Hallo,
vielen Dank für Eure Antworten.
Trotzdem habe ich mal wieder Fragen: Woher bekomme ich die Zellfitkur und das Basecare. Wie muss ich beides dosieren, wie lange komme ich mit der Menge aus? Ist Adler Ortho Nr. 12 eine Alternative oder ähnlich? Ich kenne mich einfach zu wenig aus.
Vielen Dank im voraus,
Antonia
<hr>Hallo Antonia
http://www.schuessler-mineralstoffe.at/rubriken/aessere-anwendg/aeussere-anwendg.html
http://www.schuessler-mineralstoffe.at/rubriken/adler-ortho/index.html
diese Links enthalten einiges für dich zum nachlesen
vielleicht gibst du auch unten einmal in die Suche "Zellfit" "BaseCare" oder "Adler Ortho" ein, dazu gibt es auch schon ältere Beiträge.
bestellen kannst du direkt bei der Adler Pharma oder aber auch bei deiner Apotheke
Auf der Startseite unter Anwendungen von A-Z wäre auch noch sehr informatives zum nachlesen
wenn noch offene Fragen bleiben werde wir dir gerne weiterhelfen
lg Helfried