Haarausfall, Bindegewebe Kreislauf, Darm - Wo setzt man zuerst an?
Schönen guten Tag,
ich habe begonnen, mich ein bisschen mit Schüßler Salzen auseinanderzusetzen und mir auch schon ein kleines Buch dazu bestellt. Trotzdem würde ich gern von Leuten, die schon mehr Erfahrung damit haben, wissen wie ich meine Probleme angehen könnte.
Ich bin 29 und meine größten Probleme sind
Haarausfall (fällt mir verstärkt auf, seitdem ich vor 1,5 Jahren die Pille abgesetzt hab
schwaches Bindegewebe (Ich hatte im Prinzip schon mit 16 mehr Cellulite als Gleichaltrige. Ansonsten bin ich normalgewichtig)
Ich bin häufig antriebslos und erschöpft, versuche das aber mit regelmäßiger Bewegung etwas auszugleichen
schwache und teilweise auch sehr verspannte Muskulatur
Leber arbeitet teilweise etwas langsamer, zumindest hat mir das eine Heilpraktikerin vor drei Jahren mal gesagt. Macht auch Sinn, weil ich häufig ein bisschen vernebelt im Kopf bin und das ja häufig mit der mangelnden Entgiftungsleistung der Leber in Verbindung gebracht wird.
Es gibt bei mir im Prinzip viele Baustellen. Auch mein Kreislauf macht manchmal nicht so mit, aber dem versuche ich mit Bewegung etwas entgegen zu wirken. Ich will bestimmt nicht alle meine Wehwehchen nur mit Schüßler Salzen in den Griff bekommen.
Ich würd mich gerne allgemein etwas wohler und ausgeglichener fühlen und versuchen, vor allem den Haarausfall in den Griff zu bekommen und allgemein den ganzen Stoffwechsel ein bisschen zu unterstützen. Ein guter Stoffwechsel tut ja dann auch dem Bindegewebe gut usw.
Könnt ihr mir für den Anfang ein paar Tipps geben, wo ich da ansetzen kann? Gibt es drei, vier Salze, die ich jetzt erstmal kurmäßig einnehmen könnte? Über Anregungen würd ich mich sehr freuen.
Kleiner Hinweis noch: Ich hab das Gefühl, dass ich auch Probleme mit Histamin habe und da sehe ich die Ursachen eindeutig im Darm. Vielleicht könnte es mir ja auch schon helfen, erstmal nur den Darm zu unterstützen.
Lieben Dank schonmal, falls jemand da ein paar Antworten für mich parat hat :)