Auch ich brauche jetzt einmal etwas Hilfe. In letzter Zeit ist nur meine Tochter im Mittelpunkt gestanden da sie ja einen schweren Unfall hatte.
Mir geht es seit einigen Monaten schon nicht so gut. Habe darum auch meine Arbeit aufgegeben. Ich habe neben der Familie ( 3 kleine Kinder ) auch noch als selbständige Zeichnerin gearbeitet. Musste dies aber weil der Druck zu gross war aufgeben. Ich sas nur noch zittern und heulen vor meinem PC und konnte nicht einmal eine gerade Linie zeichnen. Da ich diesen Schritt gemacht habe geht es mir jetzt schon etwas besser. Aber mit Druck und zu viel auf einmal kann ich immer noch nicht so recht umgehen, da kommt das zittern dann ganz schnell wieder. Nervlich halte ich jetzt auch nicht viel durch. Ganz schnell ist mir dann auch alles zuviel, die Kinder, der Lärm, der Haushalt usw.. Irrgendwie habe ich keine Kraft und auch keine Engergie mehr auch kein Durchhaltevermögen und mein Gedächniss lässt auch ganz zu wünschen übrig. Ständig vergesse ich etwas! Auch mein Schlaf ist nicht erholsam. Ständig erwache ich oder drehe mich ständig im Bett rum! Am Vormittag kann ich meine Aufgaben gut erledigen aber dann ist schluss am Nachmittag dann bekomme ich nichts auf die Reihe! Somit komme ich dann zu meinem zweiten Problem! Ich fühle mich dann als schlechte Mutter und esse dann zur beruhigung! Somit habe ich auch ca. 10kg Übergewicht! Alles zusammen ist dann so ein Teufelskreis der sich immer nur dreht und dreht und ich komme da gar nicht mehr raus.
Bin auch schon seit einiger Zeit bei meiner Homöopathin aber diesesmal kommt einfach keine Besserung. Darum bin ich jetzt auf den Gedanken gekommen hier selber mit den Salzen zu helfen und hoffe somit auf dem richtigen Weg zu sein.
Was könnte ich mir hier mit den Schüssle Salzen gutes tun. Für mehr Kraft, Energie, Nerven und gegen mein Ügergewicht!
Ich wäre euch sehr dankbar für einige Ratschläge damit ich mich endlich wieder als Mensch, Mutter und Frau fühlen kann.
Liebe Grüsse und vielen Dank
Cheyenne
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
hallo! bin selber in sachen schüssler-salzen ein neuling, daher bin ich dir keine grosse hilfe... aber ich kann dir die powermischung (nr. 3, 5 + 8, je 20 stück mischen und über den tag verteilt einnehmen) empfehlen. ich nehme sie seit ein paar tagen und finde, sie wirkt wunder. so weit ich das verstanden habe, ist es sinnvoller, erst mal deine energiereserven aufzufüllen, bevor du ans abnehmen gehst. für besseren schlaf nehme ich im moment die heisse 7, gemischt mit der nr. 2 und mache gute erfahrungen damit.
ich denke, wichtig ist es, sich auszeiten zu gönnen vom muttersein. etwas schönes für sich zu tun, zb sich bei einer massage mit feinen duftessenzen zu entspannen (feine düfte sind ein wunderbarer begleiter und stimmungsaufheller in anstrengenden zeiten!). und zwar ganz ohne schlechtes gewissen, denn jede mutter hat es meiner meinung nach verdiehnt sich ab und zu als königin zu fühlen! wahrscheinlich klingt das alles banal, doch wie oft vergisst man, die schönen seiten des lebens zu geniessen, wenn man nur noch funktioniert.
wünsche dir jedenfalls alles gute und hoffe, du bekommst noch ein paar gute tips von den expertInnen hier.
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Hallo Cheyenne, zuallererst brauchst du Stärkung. Abzunehmen, wenn man sich nervlich nicht fit fühlt, tut dir und auch deiner Familie nicht gut. Ich lese auch deinem Beitrag, als müsstest du die ganze Verantwortung für Kinder und Haushalt nur du alleine tragen - gibt es da auch einen Partner, der mithilft? Kannst du dir Hilfe besorgen und stundenweise Auszeiten nehmen - und das REGELMÄSSIG?
Für Mütter ist es unabdingbar, den eigenen Perfektionsmaßstab auf ein lebbares Maß herunterzusetzen und da wären wir schon beim wichtigsten Schüßlersalz für Kraft und Nerven, der Nr. 5, da kannst du sogar bis zu 30 Stk. hoch dosieren. In die Kraftmischung (3+5+8) passen in deinem Fall auch noch die Nr. 7 und 13 mit je 10 - 15 Stk. und die Nr. 12 (Unfallschock) mit 7 Stk.
Auch Adler-Ortho Aktiv Nr. 5 halte ich recht sinnvoll mit der Vit-B-Gruppe und den essentiellen Fettsäuren, die deinem Nervenkostüm sicher gut tun.
Wenn du dich gestärkt fühlst, kannst du dann auch an das "Gewicht abgeben" denken - vorher bitte gib ab: deine vorwurfsvollen Gedanken - du bist die beste Mutter für deine Kinder! deine Selbstzweifel Arbeit und Verantwortung, die du mit jemand anderen teilen kannst....
Alles Gute für dich, Gertraud
Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit. Friedrich Schiller
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Hallor Gertraud,
Danke für Deine Antwort.
Ja es gibt einen Vater/Ehemann dazu ;-) Abend oder auch am Wochenende übernimmt er ja auch meistens die Betreuung der Kinder oder unternimmt auch einmal etwas allein mit ihnen damit ich etwas Ruhe bekomme oder auch einmal etwas für mich machen kann. Sonst ist da auch noch meine liebe Schwiegermutter die mir die Mädels auch immer wieder abnimmt. Sie ist aber schon 82 Jahre und daher mag sie dann auch nicht mehr soo viel. Da sie ja auch die beiden anderen Mädels hatte als ich mit meiner Mittleren Tochter im Spital war möchte ich sie jetzt momentan nicht allzusehr belasten. Sie hatte in diesen Zeit mehr als genug!
Tja, eigenltich hätte ich da auch noch eine Mutter im Nachbarsdorf. Aber dort kann ich keine Hilfe erwarten, leider. Daran habe ich ganz schön zu knabbern. Auch am Unfalltag wo ich ihr angerufen habe sind da nur Vorwürfe gekommen und sonst nichts. Sie hat mir gar keine Hilfe in dieser Zeit angeboten und somit auch alles der Schwiegermutter überlassen. Auch das ist ganz schön schwer für mich gewesen und macht mir auch jetzt noch sehr zu schaffen. Daher bin ich da auch auf Distanz geganben um einfach einmal auch da abzuschalten und auch meine Ruhe zu haben!
Sonst habe ich niemanden den ich um Hilfe bitten könnte!
Ich werde mir aber auf jeden Fall einmal diese Mischung machen und einmal nehmen und schauen wie es dann so ist. In letzter Zeit habe ich mir schon immer wieder Auszeiten genommen. Mehr als noch vor einem halben Jahr. Da hilft mir auch unser Hund, da muss man einfach einmal raus ;-) und das tut mir jedesmal sehr gut.
Danke und ganz liebe Grüsse
Cheyenne
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Hallo Cheyenne,
schön, dass du dir so manche "Ausstunde" nehmen kannst. Natürlich ist es traurig, dass deine Mutter es nicht schafft, dich zu unterstützen. Lass los und such dir anderweitig Hilfe, wie z.B. jemand der dir im Haushalt hilft. Auch wenn es etwas kostet - jede Stunde ist kostbar - du investierst in deine Nerven und in deine Gesundheit (und jemand anderer freut sich, dass es etwas Taschengeld gibt) - Wär das eine Möglichkeit?
Ich wünsche dir gute Regeneration mit deiner Schüßlermischung, Gertraud
Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen. F.M. Alexander
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Zitat: Hallo liebe Schüssler-Anwender,
Auch ich brauche jetzt einmal etwas Hilfe. In letzter Zeit ist nur meine Tochter im Mittelpunkt gestanden da sie ja einen schweren Unfall hatte.
Mir geht es seit einigen Monaten schon nicht so gut. Habe darum auch meine Arbeit aufgegeben. Ich habe neben der Familie ( 3 kleine Kinder ) auch noch als selbständige Zeichnerin gearbeitet. Musste dies aber weil der Druck zu gross war aufgeben. Ich sas nur noch zittern und heulen vor meinem PC und konnte nicht einmal eine gerade Linie zeichnen. Da ich diesen Schritt gemacht habe geht es mir jetzt schon etwas besser. Aber mit Druck und zu viel auf einmal kann ich immer noch nicht so recht umgehen, da kommt das zittern dann ganz schnell wieder. Nervlich halte ich jetzt auch nicht viel durch. Ganz schnell ist mir dann auch alles zuviel, die Kinder, der Lärm, der Haushalt usw.. Irrgendwie habe ich keine Kraft und auch keine Engergie mehr auch kein Durchhaltevermögen und mein Gedächniss lässt auch ganz zu wünschen übrig. Ständig vergesse ich etwas! Auch mein Schlaf ist nicht erholsam. Ständig erwache ich oder drehe mich ständig im Bett rum! Am Vormittag kann ich meine Aufgaben gut erledigen aber dann ist schluss am Nachmittag dann bekomme ich nichts auf die Reihe! Somit komme ich dann zu meinem zweiten Problem! Ich fühle mich dann als schlechte Mutter und esse dann zur beruhigung! Somit habe ich auch ca. 10kg Übergewicht! Alles zusammen ist dann so ein Teufelskreis der sich immer nur dreht und dreht und ich komme da gar nicht mehr raus.
Bin auch schon seit einiger Zeit bei meiner Homöopathin aber diesesmal kommt einfach keine Besserung. Darum bin ich jetzt auf den Gedanken gekommen hier selber mit den Salzen zu helfen und hoffe somit auf dem richtigen Weg zu sein.
Was könnte ich mir hier mit den Schüssle Salzen gutes tun. Für mehr Kraft, Energie, Nerven und gegen mein Ügergewicht!
Ich wäre euch sehr dankbar für einige Ratschläge damit ich mich endlich wieder als Mensch, Mutter und Frau fühlen kann.
Liebe Grüsse und vielen Dank
CheyenneHallo Cheyenne,
ich bin wirklich ein großer Schuessler-Salz-Fan. Trotzdem solltest vielleicht auch mal Deinen Eisenspiegel (großes Blutbild - mit Ferritin-Wert) und Deine Schilddrüse untersuchen lassen. Wenn da was ist, helfen Schuessler-Salze als Ergänzung, können das Problem selbst aber kaum beheben.
Viel Erfolg, A.
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Hallo und danke für Deine Antwort,
Das mit der Schilddrüse wurde mir auch letzte Woche gefragt als ich bei der Antlitzanalyse war. Habe da auch schon so meine Gedanke gemacht und auch einiges im Internet gesucht und da kommen mir schon so einige Sachen bekannt vor! Hatte aber noch nicht den Mut und auch die Zeit um zum Arzt zu gehen. Vielleicht sollte ich es einmal machen.
Ich war vorletzte Woche in Oessterreich in den Ferien und bin da zur Antzlitanalyse gegengen. Sehr interessant, muss schon sagen bin begeistert gewesen. Habe jetzt meine Mischung bekommen und auch den Tipp den ich schon hier bekommen habe, das ich bei grösseren Belastungen die Powermischun 3/5/8 auch nehmen sollte. Auch wurde mir geraten eine Entschlackung zu machen mit Zell Basic, kann das dann mit den anderen Salzen kombinieren. Jetzt wo die Ferien ja vorbei sind möchte ich das auch sehr gerne machen und daher habe ich mir das Zell Basic auch gerade dort besorgt.
Bin sehr gespannt wie es mir da ergehen wird und ob sich ev. auch etwas an meinem Gewicht ändern wird. Das wäre ganz toll.
Hätte dazu gerade noch eine Frage? Beim Zell Basic nimmt man da einen gestrichenen Messlöffel davon oder einen gehäuften??? Wieviele Büchsen davon braucht man um eine Kur von 8 Wochen zu machen??
Also vielen Dank und bis bald
Cheyenne
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Hallo Cheyenne, wenn du die Banderole auf der Dose löst, steht auf der Rückseite die genaue Dosierungsanleitung. Soviel ich weiß, steht da ein gestrichener Esslöffel. Wie lange du auskommst mit einer Dose, kann ich dir nicht genau sagen...
bg, Gertraud
Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen. F.M. Alexander
Re: Müde und Kraft-/Energielos!
Upps hatte ich noch nicht gesehen, sorry und vielen Dank