Nachdem die Menge der SS die mir nach der Antlitzanalyse empfohlen wurden so groß ist, nehme ich sie teilweise aufgelöst in Wasser ein.
Was heißt jetzt, Schluck lange im Mund behalten? Und soll man dann dazwischen Pause machen und bis zum nächsten Schluck warten?
Die Einnahme stresst mich da nämlich manchmal etwas...
Ich hab jetzt auch gelesen, dass Rötung und Hitze im Gesicht auch Mangel an Nr 3 oder 7 (richtig?) sein können - wie erkenne ich, ob es ein SS Mangel oder eine Medikamentennebenwirkung ist? Ich hab nämlich ein Medikament, das das auch als NW beschreibt.
Danke für Eure Rückmeldung!
Re: Noch was zur Einnahme
Das ist eine gute Frage. Ich lasse die Tabletten einzeln im Mund zergehen, weil ich a) kein großer Wassertrinker bin und b) ich das Wasser wahrscheinlich nicht so lange im Mund behalten könnte wie die Tablette.
Ich nehme allerdings auch nur ca 70-80 Tabletten pro Tag, also noch eine recht überschaubare Menge. Ich bin gespannt auf andere Antworten.
LG a guest
Re: Noch was zur Einnahme
Hallo
Bei der Einnahme der SS kannst du es so machen wie es für dich angenehm ist. Stress dabei verbraucht nur wieder mehr davon. Bei der flüssigen Einahme auch so trinken wie das Gefühl danach ist und nicht weil man es nehmen sollte. Gleiches gilt auch bei im Mund lassen der Flüssigkeit. Rötung im Gesicht, mit dem Handrücken prüfen ob es sich warm oder kühl an fühlt. Warm ist die Nr. 3----kühl die Nr. 7, es können auch die Ohren rot sein. Bei den SS ist es keine Nebenwirkung, aber es kann eine Reaktion entstehen, die zB. einen erhöhten Verbrauch der Nr. 3 anzeigt---warme Rötung