Re: Pickelchen und rauhe Haut von Nr.9
Spezl die Hormon- und zyklusregulierenden Nr. 13 und 25 sollten dann aber schon weiter genommen werden, nicht nur während der Beschwerden. Da hast du ja einen Prozess begonnen, den du nicht stoppen solltest.
Auch die fehlende Nr. 8 von Karoline gestern entdeckt sollte nicht weggelassen werden. Speziell wenn die Haut trocken im Sinne von feuchtigkeitsarm ist.
Wenn sie auch fettarm ist brauchst du eben die beschriebene Nr. 9 vermehrt. Merken tust du das, wenn du das Verlangen nach fettiger Creme verspürst.
lg, Gertraud