Re: Schlafstörungen mit Freßattacken
Zitat: kerstin
Hallo!
trotzdem hatte ich wieder eine horror-nacht mit fressattacken-süßes , wie saures und schlafphasen, die max. 45 min dauerten.
ihr könnt euch vorstellen, wie fertig ich gerade bin.
dauert es eine zeit bis die 7 wirkt?
lg kerstinHallöchen!
Also Du schreibst ja, dass Du Freßattacken hattest mit Lust auf Süßes und Saures. Ich hatte gedacht, bei Dir würde es nur um Schokolade gehen! denn bei Schokolade ist die Nr. 7 auf jeden Fall die richtige Nr!
Wenn Du aber Freßattacken hast, bei denen Du alles in Dich stopfst, dann denke ich, daß die Nr. 9 (weil Du übersäuert bist) zusätzlich zu der Nr. 7 wichtig ist.
Aber wirklich noch viel besser für Dich wäre wohl eine Zellfit Kur zu machen. Denn die Nr. 9 alleine wird Dir auch nicht weiterhelfen. Du scheinst einen zeimlichen Mangel zu haben.
Mein Vorschlag wäre eine Zellfit Kur und vor dem Schlafen eine heiße 7 zu trinken. Allerdings kann ich dir sagen, daß Du deinem Körper auch Zeit lassen mußt um darauf die reaktion zu zeigen, die Du erwartest!
Alles Gute, halte uns auf dem Laufendem,
Deine BT!