Schüssler und Abnehmen bei Schilddrüsenunterfunktion
Hallo ihr Lieben,
Vor einigen Wochen habe ich den Entschluss gefasst, doch einmal Schüsslersalze auszuprobieren, nachdem ich über die Jahre immer mal wieder darüber gelesen habe.
Zu meiner Person: Ich bin knapp über 30, habe eine angeborene Schilddrüsenunterfunktion und dadurch auch eine nicht so dolle Fettverteilung. Sehr ausgeprägt sind bei mir die Oberschenkel und Waden (Lipödem kann ausgeschlossen werden) und die Oberarme. Mein Gewebe ist auch leider nicht fest.
Ich ernähre mich ausgewogen, achte viel auf unverarbeitete Produkte, esse keine Eier und kaum Obst (dafür aber viel Gemüse). Als meine Schilddrüsenunterfunktion entdeckt wurde, war ich leider schon 18 (bin deswegen umgekippt) und habe ab diesem Zeitpunkt die Schilddrüsenhormone erhalten. Tja, genau damit sind dann auch meine Haare lichter geworden, was mich persönlich auch immer wieder sehr belastet hat.
Die Struktur ist mit Einnahme von Vitamin D3 zwar besser geworden, aber licht sind sie trotzdem noch (wasche 1x die Woche).
Habe mich daher in die Funktion der verschiedenen Salze eingelesen und auch 3 Bücher erstanden, um nicht immer alles online nachschlagen zu müssen.
Die Bereiche, welche ich "bewegen" möchte sind wie folgt:
Stoffwechsel ankurbeln, Entschlacken und Entgiften, Haare, Bindegewebe, Gewichtsabnahme und Couperose im Gesicht (an den Nasenflügeln und leicht auf den Wangen).
Angefangen habe ich daher mit Nr.4, 8 und 10. Kurz darauf habe ich mir dann die 11 zugelegt und es folgten noch die Nummern 1,3,5,6,7,9,12,15,21 und 26.
Ich lutsche von jeder Nummer 3-4 am Tag (von der Nummer 6 max.3) und das seit über 2 Wochen. Zudem habe ich mir die Evocell Creme zugelegt (für die Oberarme und die Beine) und eine Mineralstoffcreme für das Gesicht.
Was mit direkt am Anfang aufgefallen ist, waren leichte Schmierblutungen (denke da an die Nr.6), die mit der Einnahme der Salze auftraten (meine Periode war zu diesem Zeitpunkt seit 5 Tagen vorbei). Diese zogen sich dann auch über eine Woche hin. Meine Brüste fühlen sich auch fester und praller an.
Mit geht es nun darum, zu erfahren ob 1. meine Dosierungen in Bezug auf meine "Ziele" so in Ordnung sind und 2. ob ich irgendetwas lieber getrennt einnehmen sollte oder nicht.
Wichtig wäre vll. noch zu erwähnen, dass ich täglich D3 zu mir nehmen (von tetesept), genau wie Schwarzkümmelöl Kapseln (sollen auch gut für die Haare sein). Vor den Schüsslersalzen habe ich auch regelmäßig Kieselerde zu mir genommen.
Ich hoffe, dass eure Expertise mir in meinem Fall weiterhelfen kann und bedanke mich bereits im voraus :)
Liebe Grüße
Bina