seit einiger Zeit beschäftige ich mich nun mit Bachblüten und Schüßler Salzen. Jedoch habe ich die für mich richtige Mischung und Anwendung nicht finden können. Daher bitte ich die Experten dieses Forums mir zu helfen.
Mein Problem besteht darin, dass ich sehr schnell die Motivation für eine Sache verliere und mich schnell entmutigen lasse.
Ich fange Sachen an z.B. eine Sportart oder eine Sprache lernen und bin nach den ersten anfänglichen Schwierigkeiten sehr schnell demotiviert. Zum einen weil ich alles sehr schnell begreifen möchte und andererseits einen hohen Anspruch an mich selbst habe. Dazu kommt noch die Einbildung, das eventuelle Profis auf dem Gebiet mich schlecht beurteilen würden, weil ich halt nicht so gut bin. Das ganze steigert sich in eine immer größer werdende Phobie und Angst vor diesen Sachen, die mich zunehmend lähmt und meist in Resignation endet.
Hinzu kommt noch das ich immer mehr Dinge entdecke mir Spaß bereiten könnten und die mich interessieren und sich damit ein riesiger Berg von potentiellen Möglichkeiten angehäuft hat die ich alle gern irgendwann mal lernen möchte oder irgendwelche Bücher die ich unbedingt mal lesen möchte.
Das dies ein Fehler ist habe ich bereits wahrgenommen und mir nun ein paar Tätigkeiten heraus gesucht die mir wirklich wichtig sind. Aber durch den oben beschriebenen Druck bin ich selbst bei diesen Dingen unkonzentriert und damit auch schlecht in der Ausübung.
Ich weiß nicht ob es fehlendes Selbstbewußtsein, Unkonzentriertheit oder Ruhelosigkeit oder alles zusammen ist. Ich will wieder Spaß an einer Sache finden und nicht immer den Kopf mit Eventualitäten und Ängsten voll haben. Ständig diese Grübeleien und Resignation... Und mir wieder Zeit für eine Sache lassen ohne das ich aufgebe weil ich nicht schnell genug zu einem Ergebnis komme oder Perfektion erreiche
Ich hoffe meine Lage verständlich erklärt zu haben und bitte um Hilfe. Gern auch in Verbindung mit Bachblüten.
Vielen Dank
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Jerome
Herzlich wilkommen im Forum!
Deine Probleme kenne ich nur zu gut. Bei mir waren es Bachblüten, Schüssler Salze, Homöopathie uvm,was mich fast zum Wahnsinn trieb,alles auf einmal zu können.
Ich habe gelernt alles der Reihe nach zu machen.
Denk mal nach was dir am wichtigsten zu sein scheint oder das was du amliebsten machen würdest damit fängst du an.
Mach dir einen Hilfszettel schreib dir die Reihenfolge auf wie du die Sachen angehen möchtest.
Bachblütenmischung wäre Gentian: kein Durchhaltevermögen,gibt bei Schwierigkeiten zu schnell auf.
Scleranthus:zu unentschlossen und zu ablenkbar.
Wild Oat:Wenn man nicht weiss was man will und immer wieder die Pläne ändert.
Die Lernblüte Chestnut Bud wäre auch hilfreich.
Andere melden sich sicher noch zu dem Thema.
Alles Liebe Emma
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Jerome,
auch ich stand mal vor ähnlichen Problemen wie du. Es interessierte mich Vieles, aber die Zeit reichte bei weitem nicht.
Mir half dann die Beantwortung der Frage: "Was ist der SINN meines Lebens?"
Wenn dir der Sinn deines Lebens noch nicht klar ist, wäre es die dringendste Aufgabe, dies zu klären. Dazu gibt es Bücher und Menschen - Stichwort Lebenshilfe, Lebensberatung.
Sobald dir der Sinn deines Lebens klar und bewusst ist, sollte es ein Leichtes sein, alle Interessen usw. in eine Reihenfolge bezüglich ihrer Wichtigkeit zu bringen.
Aber insgeheim fürchte ich, du kannst mit diesen Gedanken nichts anfangen, weil sie zu männlich/verkopft sind, oder?
Viele Grüße quarz
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Vielen Dank für Eure Posts,
das ich mir zu viel vornehme habe ich schon erkannt und denke das ich auf dem besten Weg bin meine Liste zu reduzieren. Mein Problem ist noch das ich selbst bei den übrigen Beschäftigungen leicht entmutigt werde sobald sich nicht das gewünschte Resultat oder der sofortige Lernerfolg einstellt. Hinzu kommt das mich mein Job sehr fordert.
Klar ich bin sehr kopflastig und suche den Sinn des Lebens. Bilde mir aber auch ein das ich diesen sehr bald finde oder zumindest eine Ahnung davon habe. Die übrigen Beschäftigungen machen mir sehr viel Spaß und sind auch genau die, die ich immer WIRKLICH machen wollte (selbst mein Job). Ich habe nur keine Gedult beim Lernen und jeder kleine Mißerfolg wirft mich mental zurück, wie oben beschrieben...
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Jeromi,
sobald dir der Sinn deines Lebens WIRKLICH klar ist und du ihn verinnerlicht hast, wirst du auch genügend Motivation haben, das zu tun, was zur Erreichung deines Lebenszieles nötig ist. Wenn du schnell die Lust verlierst usw., wie du schreibst, beweist es mir, dass du dein Ziel eben noch nicht siehst.
Viele Grüße quarz
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Jerome
Für Konzentrationsschwäche sind die Salze 3 5 6 und 8.
Es werden sich sicher noch die Profis hier melden.
Emma
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Zitat: quarz Hallo Jerome,
auch ich stand mal vor ähnlichen Problemen wie du. Es interessierte mich Vieles, aber die Zeit reichte bei weitem nicht.
Mir half dann die Beantwortung der Frage: "Was ist der SINN meines Lebens?"
Wenn dir der Sinn deines Lebens noch nicht klar ist, wäre es die dringendste Aufgabe, dies zu klären. Dazu gibt es Bücher und Menschen - Stichwort Lebenshilfe, Lebensberatung.
Sobald dir der Sinn deines Lebens klar und bewusst ist, sollte es ein Leichtes sein, alle Interessen usw. in eine Reihenfolge bezüglich ihrer Wichtigkeit zu bringen.
Aber insgeheim fürchte ich, du kannst mit diesen Gedanken nichts anfangen, weil sie zu männlich/verkopft sind, oder?
Viele Grüße quarzHallo Quarz,
geht es etwas genauer mit den Links oder den Bücherinfos? Würde mich sehr interessieren, aber auf dieser Seite gibt es zu viele Sachen auf einmal. Es wäre schön, wenn Du mir hier genauere Angaben machen könntest.
Liebe Grüße Iris
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Jerome, wenn ich deine Zeilen lese, denke ich an die Nr. 1(wie steh ich vor den anderen da) in Kombination mit der Nr. 5 (die Energie, die dafür aufgewendet wird) Viel zu wissen, gut zu sein, hat i.w.S. etwas mit der Hülle/Schutz des Menschen zu tun. Man kann sich auch gekonnt schützen mit viel aufgebautem Wissen. Aber gleichzeitig kann man dann auch Angst bekommen, dass man vielleicht doch nicht soviel kann, oder die anderen dahinterkommen könnten, was man doch alles nicht weiss - das wär die Nr. 7. Das Einnehmen der Schüßlersalze verändert zwar nicht diese Verhaltensmuster, kann einem aber eine gewisse Stärke (5) und Flexibilität (Nr.1) bringen, damit die Angst vor der Beschämung (Nr.7) nicht mehr eintreten muss. Um wieder Vertrauen in den Grundwert/Ich-Stärke zu bekommen, kann die Nr. 2 behilflich sein.
Ich könnte mir für dich eine Anfangsmischung mit 1,2,3,5,7 gut vorstellen, mit je 7 - 10 Stk. Aber eine Antlitzanalyse wär noch besser.
lg, Gertraud
Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist." (F.M. Alexander)
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Zitat: Iris1 Zitat: quarz Hallo Jerome,
auch ich stand mal vor ähnlichen Problemen wie du. Es interessierte mich Vieles, aber die Zeit reichte bei weitem nicht.
Mir half dann die Beantwortung der Frage: "Was ist der SINN meines Lebens?"
Wenn dir der Sinn deines Lebens noch nicht klar ist, wäre es die dringendste Aufgabe, dies zu klären. Dazu gibt es Bücher und Menschen - Stichwort Lebenshilfe, Lebensberatung.
Sobald dir der Sinn deines Lebens klar und bewusst ist, sollte es ein Leichtes sein, alle Interessen usw. in eine Reihenfolge bezüglich ihrer Wichtigkeit zu bringen.Hallo Quarz,
geht es etwas genauer mit den Links oder den Bücherinfos? Würde mich sehr interessieren, aber auf dieser Seite gibt es zu viele Sachen auf einmal. Es wäre schön, wenn Du mir hier genauere Angaben machen könntest.Hallo Iris,
da ich auswärts bin, komme ich erst jetzt zum Nachlesen der Beiträge.
Ich meine keine Links. Du könntest in eine gute Buchhandlung gehen und dich zu den angegebenen Stichworten beraten lassen.
Liebe Grüße quarz
Re: Unkonzentriertheit, schnell unmotiviert
Hallo Quarz,
ich dachte, du meintest unter anderem auch Bücher zu diesem Thema. Ich selbst bin schon damit in Behandlung und ich muss sagen, was da so alles an den Tag kommt. Über was man sich plötzlich alles Gedanken macht und man sieht Dinge oder Meinungen auch aus anderen Blickwinkeln. Ich wollte hier einfach noch zusätzlich etwas stöbern.
Es war mir übrigens schon aufgefallen, dass Du in letzter Zeit nicht mehr so oft online bist.