noch eine Bemerkung zur Mariendistel. Wichtig scheint bei pflanzlichen Heilmitteln zu sein, nicht nur den als wirksam erkannten Inhaltsstoff als Auszug zu sich zu nehmen, sondern den Gesamtextrakt. Sicher weiß ich es von Teufelskralle, wo das Harpagosid isoliert nicht ansatzweise so wirksam ist, wie die getrocknete Knolle mit all ihren anderen Bestandteilen. Ob das bei Mariendistel und Silymarin auch so ist, weiß ich nicht. Aber auf jeden Fall würde ich der Pflanze mehr vertrauen als der Wissenschaft ;-)
Lieben Gruß, Uta
Re: Unreine Haut durch Milchprodukte ?
ich verzichte schon länger auf kuhmilch. als alternative nehme ich sojamilch wenn ich wirklich mal lust hab auf ein müsli. jedoch ist die sojamilch auch nicht so gesund wie sie immer angepriesen wird, aber im gegensatz zur kuhmilch hat sie nicht diese vielen nebenwirkungen wie sie hier ganz gut beschrieben sind:
Zitat: Unter Ulmen ich verzichte schon länger auf kuhmilch. als alternative nehme ich sojamilch wenn ich wirklich mal lust hab auf ein müsli. jedoch ist die sojamilch auch nicht so gesund wie sie immer angepriesen wirdIch bin auch schon mal mal von Kuhmilch auf Sojamilch umgestiegen und nach 2 Jahren hatte ich eine Schilddrüsenunterfunktion mit Vergrößerung. Hinterher habe ich mich dann näher informiert und erfahren, dass Soja die Funktion der Schilddrüse bremst. Also da muss man sich auch gut informieren. In Deutschland gibt es wenig Infos dazu, aber auf Englisch jede Menge. Auch für Säuglinge und Kleinkinder ist bei Sojaprodukten Vorsicht angeraten.