Hallo,
habe nun alle meine Salze bekommen.
Ich mische sie morgens zusammen in einer Dose und lutsche sie einzeln über den Tag verteilt.
Wieviel Zeit muss zwischen den einzelnen Tabletten denn mindestens sein? Reichen 5 Minuten oder ist der Abstand zu kurz?
Stimmt es, dass man vor und nach den Mahlzeiten mindestens 15 Minuten warten soll bevor man eine Tablette lutscht?
Ich hoffe ich nerve euch nicht mit meinen Fragen.
LG Nici
Hallo Nici,
ich persönlich lutsche die Salze oft einzeln so hintereinander weg, lasse also keine Zeit dazwischen vergehen und sie wirken hervorragend. Direkt nach den Mahlzeiten kann es so ca. 15 Minuten so sein, dass der Körper die Salze nicht so gut aufnehmen kann weil er dann mit der Verdauung beginnt, das merkst Du dann daran, dass sich die Salze nicht so gut auflösen im Mund. Mach Dir die Einnahme der Salze möglichst einfach, mit auf die Uhr schauen und nach der Uhr einnehmen macht man sich nur Stress, die Einnahme sollte so einfach und unkompliziert wie möglich gehalten werden. Gegenspieler gibt es hier bei den Schüsslersalzen im Gegensatz zur Nährstoffebene nicht. Sie wirken auf einer anderen Ebene wo die gemeinsame Einnahme nichts ausmacht. Wenn Du die Salze auflöst, hast Du ja auch alle gemeinsam im Wasser gelöst. Unser Körper in seiner unendlichen Weisheit nimmt sich die Mineralstoffe schon so, wie er sie braucht. In Obst, Gemüse usw. sind ja auch viele verschiedene Mineralstoffe enthalten, die sich der Körper bei der Verdauung selbst "dahin sortiert" wo er sie braucht.
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Sandra,
vielen Dank für deine Antwort.
Ich werde es so machen, wie du es geschrieben hast.
Einfach alle hintereinander weglutschen, so wie ich gerade Zeit habe.
LG Nici
Hallo Sandra,
vielen Dank für deine Antwort.
Ich werde es so machen, wie du es geschrieben hast.
Einfach alle hintereinander weglutschen, so wie ich gerade Zeit habe.
LG Nici
Sorry, ich war noch nicht eingeloggt.
Hallo Sandra,
du schreibst: "Gegenspieler gibt es hier bei den Schüsslersalzen im Gegensatz zur Nährstoffebene nicht. "
Kannst du mir das genauer erklären?
Gilt das auch für die AO's?
LG Cornelia
Hallo Cornelia,
die Schüßler-Salze können, wie oben gesagt, alle untereinander gemischt und durcheinander gelutscht werden, da sie direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden und vom Körper direkt in den laufenden Betrieb und die Zellen "eingebaut" werden. Bei der Homöopathie ist es z. B. so, das sich entgegengesetzte Reize aufheben können, z.B. wenn man ein Blutdrucksenkendes Mittel nimmt und ein hebendes. Auf der Nährstoffebene wird empfohlen bestimmte Mineralstoffe nicht miteinander zu kombinieren, z.B. können sich da Eisen und Zink, Kalium und Calcium, Kalium und Magnesium, Natrium und Kalium in ihrer Wirkung und Aufnahme vom Körper gegenseitig behindern. Bei den Schüssler-Salzen gilt dies, wie gesagt, nicht.
Bei den Adler Orthos (AO) ist es so, das man nicht mehr als drei verschiedene AO miteinander gleichzeitig einnehmen sollte, außerdem soll man die AO Nr. 6 und Nr. 10 sowie Nr. 9 und Nr. 10 nicht miteinander kombinieren, da diese sehr viele ähnliche Wirkstoffe enthalten, so dass es evtl. zu einer Überdosierung kommen kann. Ich selbst empfehle eigentlich immer, zuerst eine Sorte und anschließend die nächste Sorte AO zu nehmen. Dies gilt aber wie gesagt nur bei den AO und allgemein auf der Nährstoffebene und nicht bei den Schüssies.
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Sandra,
nachdem ich meine Frage reingestellt habe, viel es mir auch wieder ein. Allerdings decken sich meine Erinnerungen nicht mit deinen Informationen.
Zink und Eisen habe ich gelesen im Schüsslersalze-Buch, also dass sich die beiden Mineralien auf der grobstofflichen Ebene nicht 'vertragen' . Mir viel dann noch ein, dass Magnesium und Calcium nicht miteinander harmonieren. Calcium hemmt die Magnesiumaufnahme im Körper. da sie beide den gleichen Transporter ins Blut benutzen/ brauchen. Dass sich Kalium und Magnesium blockieren ist mir total neu. Dabei gibt es da soviele Kombiprodukte.
Kalium und Natrium, sowie Kalium und Calcium habe ich auch noch gar nicht gehört. Obwohl es mir bei Kalium und Natrium logisch erscheinen könnte, das eine transportiert Wasser ab und das andere speichert Wasser. Klar, dass die sich streiten... :-)
Woher hast du deine Infos?
LG Cornelia
Hallo Cornelia,
die Infos habe ich im Buch "die 12 Salze des Lebens" von Angelika Gräfin Wolfskeel und Reichenberg gefunden.
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Sandra,
vielen Dank. Ich kenne das Buch gar nicht, habe abes aber schon im Internet-Buchhandel gesehen.
LG Cornelia
Hallo Cornelia,
ja, habe mir das Buch mal gekauft, mir persönlich gefallen aber die Bücher von Herrn Feichtinger und Co. besser. Im Buch "Die12 Salze des Lebens" stehen auch viele Sachen, die sich mit meinen persönlichen Erfahrungen überhaupt nicht decken. Der Ansatz ist m. E. nach in dem Buch auch mehr der homöopathische. Ist halt wie bei allem im Leben Geschmackssache, was man so wo für sich rauszieht.... Bloß zu Deiner Frage mit den Gegenspielern fiel mir das Buch halt spontan wieder ein.
Liebe Grüße
Sandra