Light-Produkte helfen abnehmen

Light-Produkte helfen abnehmen

Schöner Schein: Light-Produkte haben zwar weniger Kalorien als ihre normalen Varianten, sättigen aber nicht so gut wie diese.
Außerdem: Fettersatzstoffe (z.B. Olestra) steigern den Appetit. Denn nur Auge und Geschmackssinn lassen sich täuschen, nicht aber der Stoffwechsel. Also signalisiert unser Körper einfach länger Hunger.
Folge: Wir essen mehr, als wir eigentlich vorhatten.