Schlaf statt TV

Muss es wirklich noch der TV-Mitternachtskrimi sein? Wer lange aufbleibt, bekommt auch wieder Hunger. Isst, ohne sich noch wirklich zu bewegen. Viel, viel besser: sich die wohlverdiente Ruhe gönnen. Denn - und das ist wirklich wahr - Schlafen macht schön und schlank!