eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

hi,
ich bin 21 Jahre alt, männlich. Vor etwa einem Jahr bin ich ausgezogen und habe mein Bwl-Studium begonnen. Seit dem hat es auch mit den Selbstverletzungen angefangen.
Allerdings, wenn ich andere andere Erfahrungsberichte lese in einem geringen Umfang. Anfangs habe ich das garnicht so richtig realisiert, aber nach einiger Zeit habe ich angefangen
Artikel über Borderline Svv usw. zu lesen und erkenne einige Verhaltensmuster wieder, andere allerdings garnicht. Ich habe schon darüber nachgedacht mir professionelle Hilfe
zu suchen. Das hängt aber eher von meiner Gefühlslage ab und 99% der Zeit denke ich, dass ich ohne auskomme. Diese 1% plus die entsprechenden Gefühle sind allerdings definitiv
vorhanden. Bei allem, was ich bis jetzt gelesen habe, wird davon geschrieben, dass die Probleme oftmals sehr tiefliegend sind. Mir stellt sich jetzt die Frage, ob solche Probleme auch von
alleine wieder aufhören können, oder ob Hilfe sinnvoll ist.(Seit etwa 2 Monaten)

LG
N

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hallo,

ich finde es gut, dass du dich deinen Problemen stellst und sie benennst. Und ich glaube, du hast es schon richtig erkannt: Professionelle Hilfe kann dich unterstützen, die Gründe für deine SV zu erkennen und mit dir andere, weniger selbstschädigende Möglichkeiten erarbeiten. Nebenher ist der Weg aus der SV leichter, je früher man den Weg heraus sucht, denn SvV kann auch zur Sucht werden.

Schön, dass du hier den Austausch suchst, ich heiße dich im Forum willkommen.

OmaNik


Wein doch nicht! Tränen fließen des Nachts auf das Kissen, leise schluchzend, keiner solls wissen. Tränen groß und voller Leid. Tränen von unendlicher Traurigkeit. Der Kopf so leer, das Herz so schwer. Und keiner da, keiner da, der Dir nah und Dich tröstet. Mach die Augen auf! Ich bin doch da und Dir nah. Und- ich tröste Dich. Wein doch nicht!

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Vielen lieben Dank für die Antwort!
Ich habe die halbe Nacht wachgelegen und nachgedacht, auch darüber, was ich für eine Antwort bekomme und ob ich ernst genommen werde, aber zum Glück waren meine Sorgen unbegründet : )
Wo finde ich am besten jemanden für ein Erstgespräch? Psychotherapeuten scheinen ja tendenziell wenig Zeit zu haben. Weil inzwischen bin ich fast sicher, dass mir ein Gespräch mit einem Experten helfen könnte,
mich selbst einzuschätzen. Weil ich kann mich nicht wirklich zuordnen. Ich habe diese "Attacken" höchstens einmal im Monat, aber zweimal war es jetzt schon so, dass ich überhaupt nichts anderes tun konnte und erst wieder normal denken konnte, nachdem nja ihr wisst schon.
Ich finde es toll, dass einige Leute hier im Forum es geschafft haben, diesem Druck, den man in einem solchen Moment spürt, zu widerstehen. Das möchte ich auch lernen : )
Einmal habe ich es schon solchen skills versucht, mit dem Ergebnis, dass dieser Druck einfach länger angedauert hat, bis ich ihn entsprechend los war.

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hallo N,

gibt es an deiner Uni vielleicht eine psychologische Beratungsstelle? Das könnte durchaus ein erster Anlaufpunkt für professionelle Unterstützung sein. Alternativ gibt es häufig auch Beratungsstellen z.B. von der Caritas oder Diakonie o. ä., wo du dich erkundigen könntest.

Ich finde es übrigens prima, dass du den Mut hast, das Thema sofort anzugehen! Ich hoffe, du findest bald kompetente Hilfe!

Liebe Grüsse,

Fleur


"Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten."
(Hl. Katharina von Siena)

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Es gibt neues zu berichten: Nach einigem Ringen mit mir selbst, habe ich es geschafft eine e-mail an die Beratungsstelle meiner Uni zu schicken.
Am 7.10 hab ich einen Termin. Mal schauen, was sich da ergibt.
Vielen Dank nochmal euch beiden, für eure wirklich sehr hilfreichen Beiträge!

LG

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hallo nok,
das ist sehr gut. Ich wünsche dir, dass dir das Beratungsgespräch ein Stückchen weiter bringt - aber vor allem erstmal, dass du während und nach dem Gespräch ein gutes Gefühl hast.
Vielleicht magst du ja hier berichten - ich würde mich darüber freuen.

Viele Grüße!
Y

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Ich finde auch gut und mutig, dass du den Schritt gewagt hast und würde mich freuen, wenn du weiter berichtest.

Und natürlich heiße ich dich als neu angemeldetes Mitglied im Forum willkommen!

OmaNik


Wein doch nicht! Tränen fließen des Nachts auf das Kissen, leise schluchzend, keiner solls wissen. Tränen groß und voller Leid. Tränen von unendlicher Traurigkeit. Der Kopf so leer, das Herz so schwer. Und keiner da, keiner da, der Dir nah und Dich tröstet. Mach die Augen auf! Ich bin doch da und Dir nah. Und- ich tröste Dich. Wein doch nicht!

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hi nok,
Ich gratuliere dir auch zu deinem ersten Schritt.
Ich bin nur ein Außenstehender, habe aber trotzdem mit den Problemen eines Menschen in nächster Nähe zu mir zu kämpfen.
Du kannst dir nicht vorstellen wie wichtig das was du tust ist.
Hör nicht auf an dich zu glauben und geh den Weg zu Ende!
LG Nils

p.s.
Ich persönlich, der an mir selbst noch keine erfahrungen mit svv hatte, kann dir sagen, dass es auch andere Ventile gibt um innerlichen oder seelischen schmerz loszuwerden.
Ich hoffe du missverstehst mich nicht, ich wage zu behaupten dass ich dein Verhalten zumidnest teilweise verstehe, aber ich persönlich drücke mich aus indem ich ein Instrument spiele, Jongliere, oder meinen Körper extrem beanspruche(nicht um ihn zu verletzen, einfach um alles praktisch stumm herrauszuschreien und durch simple übungen wie liegestütze komplett beansprucht werde)
Ich wünsche dir Glück

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hey nok,

mir geht es so ähnlich wie dir. Habe auch Zeiten in denen es mir sehr gut geht und dann mal Tage, wo es überhaupt nicht geht und ich immer wieder gegenan kämpfen muss.
Auch ich studiere und habe überlegt dort zur Beratungsstelle zu gehen. Habe mich bisher aber nicht getraut, da mein Studienort nicht so groß ist und ich Angst habe, dass es jemand mitbekommt.

Vielleicht kannst du mir ja mal berichten, wie es war. Möglicherweise finde ich dann auch den Mut mal dorthin zu gehen..,

Grüße

Re: eig. nicht so schlimm - beschäftigt mich aber trotzdem

Hallo Stoffel,

zu Beratungsstellen der Uni gehen viele Studenten, z.B. wegen Prüfungsangst - das muss also nichts bedeuten. Und was du vor Ort besprichst, ist sowieso streng vertraulich! Also versuche es, du kannst dich im Gespräch ja vorsichtig rantasten, ob die Leute sympathisch sind, merkst du dann ja!

Liebe Grüsse,

Fleur


"Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten."
(Hl. Katharina von Siena)