Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)
Wer hat den heute abend um 20.15 Uhr auf RTL2 die Abnehm-Doku gesehen?
Heiliger BimBam, da haben die gezeigt, was die Kandidatin so in der Woche futtert. Schön auf einem Tisch aufgebaut
Wer hat den heute abend um 20.15 Uhr auf RTL2 die Abnehm-Doku gesehen?
Heiliger BimBam, da haben die gezeigt, was die Kandidatin so in der Woche futtert. Schön auf einem Tisch aufgebaut
Nää, sowas guck ich mir nicht an.
Zitat: Susa
Nää, sowas guck ich mir nicht an. Ich hab Gatten davor gesetzt, damit der sich das mal anguckt.
Er ist doch noch immer in seinen alten Futtervorlieben drin.
Obst/Gemüse/Salat, pfui babba. Viel Fleisch, geil
Vom Kopp her weiß er, daß das Zeug einen Großteil des Speiseplans ausfüllen muß, vom Magen her ekelt er sich noch immer. Und ich muß wie der Teufel dahinter her sein, daß er sich nicht wieder drückt und lieber Kohldampf schiebt, bevor er an Salat geht.
Aber war interessant, welche Nahrungsmittel z.B. das Immunsystem stärken, also auch vor Krankheiten schützen.
Und daß Frauen, die einen Taillenumfang von über 88 cm haben, sehr anfällig für Diabetes und Herz/Kreislauferkrankungen sind.
Schade, daß der Wert für Männer noch nicht dran war, hatte das Maßband schon parat
Ich habs gesehen - bin begeistert - besonders als sie die Mengen zeigten, die sie in der Woche vermampft hat. Heute gehe ich zum Hausarzt, ich muss meine Ernährung ja auch komplett umkrempeln wegen meiner Fettleber. Um mich schonmal auf fettarme Kost einzustellen habe ich mir gestern einen Megatopf Kohlsuppe gemacht und Unmengen Gemüse und Obst gekauft. Die ersten drei Kohlsuppentage gehen ja immer, aber ab dem 4. Tag wirds echt zum Kampf - ich mach das normalerweise einmal im Jahr, tut meinem Körper total gut. Aber ich bräuchte für die Zeit danach einen geeigneten Ernährungsplan und weiß nicht wirklich, woher ich den bekommen soll. WW ist so eine Sache - ich mag nicht jede Woche dort antanzen. Werde mich heute mal auf die Sache nach einer Ernährungsberaterin machen.
www.puresims.com
Sasi, du musst nicht jede Woche zu WW. Du kannst es auch per Internet machen. Keine schlechte Sache, habs auspropiert. Sehr gut leben kann man nach Marion Grillparzers GLYX Diät. Es gibt ...... natürlich ... Bücher dazu. Auch ein super Kochbuch!
Gitti, wir sind ja in der Fleischbranche. mein Mann hat mal Metzger gelernt. Wir sind alle in der Familie fleischfressene Pflanzen. Dein Mann säße also bei uns immer an der Quelle. Es gibt eine Methode, die aber nur bei Männern wirklich hilft: Die Logi Methode in Theorie und Küche! Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett, von Nikolai Worm. Bei meinem Mann war es die erste Diät, die ihm schmeckte, die satt machte und die Pfunde purzeln ließ.
Erwachsen werde ich später :-)
Am besten nehme ich ab, wenn mich wer oder was enorm ärgert. Da wird halt weniger gegessen .. eher gar nichts und mit trockenem Brötchen/Suppe/Kaffee/Wasser sich über Wasser gehalten. Pfunde kommen aber auch zurück, dafür nasch ich viel zu gerne - weniger Süßes ... eher Chips/Erdnüsse .. alles, was schön gewürzt ist.
Ab ein bestimmtes Alter wurde das Pfundepurzeln zur Qual und solange ich meine bisherige Grenze nicht überschreite, bin ich "noch" zufrieden. Doch wenn ich überlege, was hat man bei der HItze schon großartig gegessen? Sehr viel getrunken und kein Gramm weniger auf der Waage. Naja, wünsch Dir Sasi, viel viel Erfolg und noch mehr Durchhaltevermögen!!!
Sasi, hab doch schon mal hier irgendwo geschrieben, dass meine Mama seit einiger Zeit bei WW Mitglied ist, aber eben übers Internet.
Noch bei keiner Diät hat sie so viel abgenommen und trotzdem nicht gehungert
Manchmal muss sie abends sogar noch Pralinen essen, damit sie ihre Punkte vollmacht
Das ist ein Leben, sag ich dir!
Ich ess da zwar nicht wirklich mit, aber guttun würde es mir auf jeden Fall. Na ja, gerade esse ich einen halben Mohnzopf und denke "oh, zwei Punkte zum Frühstück"
Die Punktangaben sind schnell im Kopf drin, wenn du nicht jeden Tag was komplett anderes isst.
WW über's Internet ... .. wäre eine Überlegung wert. Doch kaum eine Diät ist dafür so bekannt wie WW, das man die hinschmeißt. Denn entweder zählt man bis ans Lebensende seine Punkte oder man wird später dicker als vorher - da der Yoyo-Effekt nicht von schlechten Eltern sein soll.
Montags - die Abnehmsendung von der Gitti schrieb, test ja Diäten mit den ganzen Leuten durch .. ich verfolge das auch sehr gespannt werde mal mein Augenmerk in Richtung WW lenken. So 5 - 8 Kg weniger wäre schon toll ...
Na ja, WW ist eine Ernährungsumstellung.
Wenn du eine Ernährungsumstellung machst, solltest du das für dein Leben verfolgen - ob die nun WW oder XYZ heißt. Wenn du nicht mehr so isst, kannst du wieder zunehmen - ist doch logisch. Daran würde ich das jetzt nicht so festmachen.
Nein Lueppi, mach ich eh nichts so dran fest. War nur so eine Überlegung, denn wie viele sind mir schon begegnet (auch hier auf der Arbeit), die durch WW wirklich enorm und toll abgenommen haben .. haben die alle so ein schlechtes Durchhalte- oder Umsetzungsvermögen, dass sie später mit den Points nicht mehr klar kamen, oder warum sind sie teilweise sogar dicker als vorher?
Das scheint doch immer das größte Problem bei allen Diäten zu sein ... und ich bin ehrlich, sooo konsequent wie bei vielen anderen Sachen bin ich beim essen wirklich nicht.