Zitat: tochter*der*mondin Ich habe letzte Woche auch nur 2 Tage trainiert und war sogar an 2 Reise-Tagen nichtmal wirklich Gassi Ging halt nicht *seufzt*
Also ich hatte nur Dienstag und glaub Donnerstag(?), Freitag? Trainingseinheiten. Ich war nach dem Wochenende ziemlich mit Arbeit beschäftigt. Meine Gassirunden waren auch recht normal *hustet*. Ich war die letzten 2 Wochen ausgesprochen faul und auch reichlich irritiert. Irgendwie schade. Mal sehen ob es ab nächste Woche wieder besser wird.
Re: Sport-Challenge II
Oh, das hatte ich überlesen. Sorry. Ich glaub, so faule Phasen hat jeder, in denen man auch nicht so recht weiß, wie man das alles nun am besten anstellt. Aber so wie ich das sehe, bist du ja auf einem guten Weg und kannst auch die Kraft aufbringen, das zu schaffen!
Re: Sport-Challenge II
Jo. ich denk auch. Muss ja :D Fühl dich gedrückt!
Re: Sport-Challenge II
so - Pilates darf ich heute auch noch abhacken *jupie*Das macht also mit Ausnahme vom Samstag jeden Tag seit Donnerstag fleißige Sporttage - toll!
Re: Sport-Challenge II
Seh ich das richtig, dass du auch mitmachen willst?
Re: Sport-Challenge II
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! Euren mini Vorsprung hol ich auch im Nu ein muharharharharharharharhARHARHARHARHARHAR HAR HAR
Re: Sport-Challenge II
Rechne ich richtig, dass das dann 3 Punkte wären? Also Donnerstag, Freitag und Sonntag?
Die letzte Woche war nicht sooo der Bringer, aber ich musste auch erst wieder richtig reinkommen.
Mo 15 + 45 min Gassi, 8 min abs, 8 min arms, 8 min buns, 8 min legs, 30 min Shaun T Abs Cardio Di 8 min abs, 8 min arms, 8 min buns, 8 min legs, 30 min Shaun T Abs Cardio, 30 min Bauchmuskelshaping Shaun T Abs Mi 45 min Morgenrunde durch den Wald, 8 min ABS, 8 min Arms. 8 min Legs, 8 min Buns, 30 min Shaun T Abs Cardio, 30 min Abendrunde Do 15 min Morgenrunde, 45 min Mittagsrunde, 8 min abs, 8 min arms, 8 min buns, 8 min legs, 30 min Shaun T Abs Cardio, 30 min Bauchmuskelshaping Shaun T Abs Fr 15 min Morgenrunde, 45 min Hofeinfahrt fegen und Unkraut zupfen. Und ich bin nur halb durch ... 55 min ausgedehnte Mittagsrunde. Über 5 Std Garten. Jäten, Beete anlegen, Unkraut zupfen, fegen, was man halt so tut. Deshalb heute "sportfrei" Sa 1 Std Garten, 45 min Gassi, 8 min abs, 8 min arms, 8 min buns, 8 min legs, 30 min Shaun T Abs Cardio, 30 min Bauchmuskelshaping Shaun T Abs So - Sportfrei -
irgendwie schmeisse ich meine Pläne immer übern Haufen *sigh*
Re: Sport-Challenge II
Mo:- Di: 8min abs, 8min buns, 8min arms, 8min legs Mi: 3std. Shoppen (in 1kg pro Schuh Schuhen), 8min abs, 8min arms Do: 2std. Zoo, 40min Radeln Fr: - Sa:- So: 25km Radfahren, 8min abs, 8min buns, 8min arms